Kosthold er den største løsningen her til din akne. Du kan begynne å spyle systemet ditt akkurat nå, og du vil se en stor forbedring i huden din i løpet av uker. Disse akne hjem behandlinger som fungerer.
24 timer i døgnet, prøver kroppen å eliminere avfall fra systemet. Men dette er en ganske vanskelig oppgave hvis du spiser skadelige matvarer. Hvis du våkner opp om morgenen treg og sliten, er dette fra den forferdelige diett du hadde kvelden før. Avfallet prøver å passere gjennom systemet, og det er fast. Det er derfor du er trøtt og gretten neste morgen.
Hvis du spiser riktig hver dag, vil du ha tonnevis av energi hver morgen når du våkner opp og akne vil begynne å rydde opp også. Kroppen din har for å bli renset innenfra. Du kan starte en rensende akne hjem behandlingsprosess hjemme. Det første trinnet er, når du våkner opp om morgenen; drikke en 8-12 oz glass vann. Ikke spis noe før kl.12. Ved å gjøre dette hver dag, er du gi kroppen din mer rensing tid til å tørke ut giftstoffer som forblir i kroppen din. Begynne å spise riktig hver dag og drikke 8-12 oz vann hver morgen og ingen mat før kl.12. Så midt på dagen, spise riktig og drikke mye vann gjennom hele dagen. Prøv dette ut for to uker, og hvis du liker det, så kan du holde deg på dette regimet. Gi denne metoden en prøve og ingen dårlig mat. Du vet hva slags dårlig mat jeg snakker om. Sukker, fett, stekt, osv … Gi kroppen mer rensing tid. Dette systemet vil forbedre din helse og akne.
Gjør at endring i kostholdet ditt, slik at nyrene og leveren kan begynne å rense riktig. Rødt kjøtt er vanskelig på systemet og går veldig sakte når det gjelder å fordøye. Dette vil ta tid å flytte ut av systemet. Hvis du kommer til å prøve dette ut i to uker, ingen rødt kjøtt i det hele tatt. Hvis du spiser riktig, vil tarmer flytte ut giftstoffer raskt fra kroppen din. Visste du at jo lenger maten forblir i systemet ditt, er du sakte forgiftning kroppen din. Dette er en av grunnene til at du har acne.
En annen stor akne hjemme behandling du kan starte hjemme er å få deg en god kolon cleanser. Jeg vet du har hørt dette uttrykket før. All sykdom starter i tykktarmen. Dette er så sant. Du vil se og føle en stor forskjell i din generelle helse og acne tilstand vil rydde opp raskt.
Til slutt med en annen akne hjem behandling, spise rikelig med frukt og grønnsaker. Dette er en stor belønning til sunn hud. For å rette opp en hud tilstand eller acne, det begynner innenfra og kroppen din har å være rensing fra innsiden. Husk dette.
