Spørsmål Book Min høyre arm holder går nummen om natten og har en brennende følelse som nå våkner meg. Jeg føler det hovedsakelig i de midtre fingrene, men følelsen er helt ned armen fra shoulder.It er nesten umiddelbar hvis jeg sover på min høyre side, men forekommer i andre stillinger også. Ca 2 måneder siden jeg re-startet min gym rutine, men ikke løfte mer enn 25 lbs på maskinene og 10 lbs på de frie vekter. Jeg er 58 år gammel, kvinne og veier 125 lbs. Hva strekker, øvelser bør jeg gjøre for å lindre nummenhet.
Svar
Debra, jeg beklager, jeg kan ikke gi råd om øvelser når jeg ikke har undersøkt deg eller kjenner din medisinske historie og så videre, jeg er sikker på at du forstår. Men det er mange nettsteder som tilbyr råd n nettopp dette spørsmålet, her er noen fra en BING søke svare at svært spørsmålet, jeg håper dette hjelper deg. Lauri
Thoracic Outlet Syndrome (TOS) – Fysioterapi Thoracic outlet syndrome fysioterapi … https://atosa.org/physical-therapy
Fysioterapi Fysioterapi (PT) er en viktig del av behandlingen av TOS. Det er best å jobbe med en fysioterapeut som har erfaring behandling TOS. ?
Www.nationalpainfoundation.org/articles/431/physical-therapy
Thoracic Outlet Syndrome (TOS) NISMAT: Fysioterapi Corner: Thoracic Outlet Syndrome. Neurovaskulær Bundle. Hva er neurovascular Bundle? «The neurovascular pakke som kan lide komprimering består … www.causeof.org/posture_tos.htm?
Linken til søkesiden er
https://www.bing.com /search? q = fysisk + behandling + for + TOS & go = & skjema = QBRE
