I en verden hvor kosmetikk dominerer hudpleie riket, mange utforsker måter å få sine skins til fordel for naturlig måte. Er du blant dem? Hvis ja, må du ha en klar idé om hva «naturlig måte» betyr. Er det bare slathering noen urtepreparater på huden din eller ta opp dine systemiske problemene? Sistnevnte er en mer praktisk tilnærming fordi aktuelle behandlinger kan være forgjeves hvis interne lidelser forårsaker kaos. Les videre for å utforske hvordan akne og andre hudlidelser er relatert til leveren din fungerer.
Før hulene i detaljene, la oss huske våre biologitimer for en oversikt over leveren. Å være den største og mest komplekse indre organ, utfører leveren hundrevis av metabolske funksjoner. Blant de viktigste funksjonene, hjelper leveren til å kontrollere blodsukkeret, forbrenne hormoner, brytes røde blodlegemer, lagre næringsstoffer, regulere fett, støtter fordøyelsen og lette avgiftning. Den viktigste funksjonen er avgiftning, dvs. å eliminere giftstoffer fra kroppen din. Enhver feil i denne prosessen vil akkumulere giftstoffer i systemet, noe som resulterer i frie radikaler som skader huden din. Vi er alle klar over at leversykdom manifesterer seg i form av gulsott, dvs. misfarging av huden. Det er ekstrem, men vanligvis snakker, feil leverfunksjon kan føre til ujevn hudfarge, blek hud, utslett, sår, sagginess, brune pigmentflekker, kviser, og andre hudsykdommer. Andre fysiske manifestasjoner inkluderer tilbakevendende hodepine, treghet og vekt problemer
Knyttet akne til leveren, hormoner som bidrar til noen akne problem -. Ved å utløse talgproduksjon – er endelig nedbrutt i leveren. Selv kjemikalier inntatt i kroppen – gjennom maten du spiser, forurensing, kosmetikk, etc. – blir nedbrutt av leveren. I dagens forhold, hvor bearbeidet mat, fett, alkohol og miljøgifter er stigende, har leveren overarbeid, noe som betyr at hvis det er stresset, er huden din i trøbbel.
Hva kan du gjøre? Det er flere måter å styrke leveren din, men hvis du mistenker noen problem, er det bedre å få en lege mening snarere enn selv diagnose. Du kan gå for en rensende protokoll under en lege tilsyn. Langt, er det beste rådet å ta opp din diett. Milk Thistle er den mest levervennlige urt som reduserer betennelse ved å hjelpe til regenerering av levervev. Andre urter som hjelper leveren funksjonalitet inkluderer gurkemeie, løvetann, lakris, Oregon drue og burdock. Ta akne kosttilskudd som inneholder sink, som anvendes i leveren s avgiftnings faser. Få nok protein, da den inneholder viktige aminosyrer som brukes i avrusning prosessen. Bioflavanoids og vitamin B, C, og E har en viktig rolle i prosessen. Mat rik på svovel forbindelser – løk, hvitløk, cruciferous grønnsaker og egg – kan også forbedre prosessen
For å oppsummere, er målet å utstyre kroppen med næringsstoffer som fremmer leverens avgiftning prosess, banet. bane for naturlig klar hud. Leveren omdanner giftstoffer inn i en vannløselig form via oksidasjon for enkel utskillelse. Deretter kombinerer de oksiderte stoffer med svovel, aminosyrer og andre ingredienser før de skilles ut. I stedet for å velge for en og annen lever-detox regime, er det bedre å gå for en detox diett fordi helsevesenet må være en pågående prosess for å høste de beste fordelene.
