TIPS!
Ikke endre dine medisiner uten å snakke med legen din først. Det finnes piller som du må ta for en viss tid før de sparke i, og det er andre som kan føre til negative effekter bør du slutte for tidlig.
Leddgikt er en svært mangfoldig tilstand som kan påvirke alle av leddene i kroppen din i en rekke måter. Den vanligste typen leddgikt er R.A. som er en forkortelse for revmatoid artritt. Denne sykdommen rammer hovedsakelig folk som er eldre, og det virkelig forstyrrer dagliglivet. Hvis du er interessert i å finne stoff om tilstanden, holde lesing for verdifulle tips og innsikt.
TIPS!
Bruk isposer eller varmeputer for å avlaste noen felles smerte. Du bør prøve å veksle mellom varme og kulde for å få de beste resultatene.
Leddgikt lider bør aldri bruke høye hæler eller sko som ikke tilbyr en god mengde støtte. Uansett hvor leddgikt er plassert på kroppen din, vil ubehagelig sko føre til at du går unormalt, noe som kan føre til en dårlig effekt fra leddgikt. Heller få et par sko som gir deg mye støtte.
TIPS!
I motsetning til enkelte medisinske problemer, har studier vist at å drikke alkohol i moderate mengder ikke forverrer problemet. Overraskende, disse studiene i stedet kom til den konklusjon at å drikke moderat kunne redusere intensiteten av symptomene.
Ikke misbruk leddene. Arthritic forhold kan gjøre selv den enkleste ork virke som en stor utfordring. Pushing elementer til sin destinasjon er enklere enn å løfte. Det beste alternativet er å be om hjelp. Beskyttelse mot irritasjon og betennelser reduserer smerte og ubehag; det hjelper også leddene opphold fleksibel.
Pain Killers
TIPS!
Plasser clippers på låret, og deretter bruke hælen av hånden til å legge press for å klippe neglene. Dette tar fingrene ut ligningen, og forenkler denne komplisert oppgave.
Unngå å ta smertestillende hvis smertene fra leddgikt er ikke veldig dårlig. Mange smertestillende kan føre til avhengighet, og de er bare nyttig i lindre smerte for en kort tid. Ta reseptbelagte medisiner i henhold til legens instruksjoner, og sørg for å spørre om eventuelle problemer med medisiner.
TIPS!
Hvis du ikke er i stand til å sove godt på grunn av leddgikt smerte, prøv en varmt bad med badesalt før sengetid. Du kan sovne raskere og bli sovende bedre hvis du har gjort denne metoden, noe som vil lette leddgikt smerte.
Invester i nyttig utstyr. Å ha et bedre sett med verktøy kan hjelpe leddgikt lidende gjøre noe. Ting som skoen horn, spesialisert kan openers, glidelås trekker og kinves er alle gode produkter som kan gjøre livet ditt enklere. For å legge til komfort og brukervennlighet til liv, kjøpe et utvalg av verktøy som hjelper i oppgaver som bevise vanskelig.
TIPS!
Leddgikt er veldig stress sensitive, slik at du kan se gode resultater raskt hvis du lære å slappe av. Kjemikalier er gitt når kroppen din er stresset.
Forebyggende tiltak i dag kan hjelpe deg å unngå revmatoid artritt i fremtiden. Det er noen enkle ting du kan gjøre for å minske leddgikt risiko, slik at livet ditt er sunt og smerte gratis. Ikke vent å begynne å bruke den kraftige råd i artikkelen ovenfor.
