Er barnet ditt lider av angst? Ingen grunn til bekymring, denne artikkelen kan hjelpe deg med å bestemme angst hos barn og gi deg løsninger for å håndtere this.We oppleve angst i vårt daglige liv, fordi det er virkelig en del av tilpasningen. Men hvis en følelse av angst, frykt og belastende begynner å endre den optimale funksjonsnivå av barnet, kan det være alarmerende. Ifølge statistikk, ut av 100 barn aldring fra 9-17 år, 13 av disse har angstlidelser. I tillegg studien også dager som angstlidelser er forårsaket av noen biologiske og psykologiske komponenter. I tillegg har barn som har en forelder med angstlidelse mest sannsynlig utvikle angstlidelse i tillegg. Barn kan bli diagnostisert lettere enn voksne, fordi barn ikke vet hvordan de skal forby sine følelser ennå. Angst utsatt barn lett oppgi sin frykt på skolen, kolleger og venner veldig tydelig. Stress er en stor faktor i å utvikle angst disorder.Common fysiske manifestasjoner av angst er forhøyet puls og blodtrykk, kvalme, kropp svakhet, kortpustethet, og diaré. I tillegg, søvnproblemer, irritabilitet, selvkritikk, ekstrem skyhet, og i ekstreme tilfeller, tanker om å ville dø er noen psykologisk manifestations.Here er noen måter å lindre angst hos barn: 1. Ta hensyn til barnets følelser. Selv barn vil deres stemme å bli ivaretatt. Å gjøre dem til å føle at du er der klar til å lytte kan være en stor hjelp. Det ville gjøre barnet ditt se hvordan han /hun verd og støttet av hans /hennes betydelige people.2. Opprettholde en sunn livsstil. Du må sørge for at barnet får nok søvn og spise næringsrik mat. Hvis dette skal opprettholdes, vil barnet ditt sikkert være bevæpnet til å kjempe og møte noen stress situations.3. Unngå booking. Aktiviteter som sport, musikk og dansetimer er faktisk gledelig og underholdende. Men bombardere barnet ditt med disse aktivitetene kan gi spenning og frykt. Så, gi barnet ditt litt nedetid å hvile og play.4. Begrense barnets eksponering for noen opprivende og negative nyheter eller historier. Død og tap forårsaket av naturlige aktiviteter, vold og terrorisme kan virkelig være traumatisk for barnet ditt. Snakk om den hjelpen som mennesker som er ofre for katastrofer eller vold mottar fra støtte fra humanitære groups.5. Ikke stopp barnets rutiner. Endringer kan føre til stress og angst til barnet ditt. Så du trenger å innføre endringen gradvis og respektere barnets rutiner som possible.6. Imøtekomme avledning og komfort. La barnet leke og gjøre ting han /hun ønsker. Gjøre aktiviteter sammen med barnet ditt vil bidra til å lindre angst pluss at du vil også etablere rapport og forbindelse med child.7. Være en rollemodell. Stressende aktiviteter kan sees overalt. Du kan ikke utrydde det. Du bør være et forbilde på hvordan man skal håndtere stress og angst. Hold en harmonisk og rolig miljø. Det vil etterlate et inntrykk til barnet ditt at angst og stress er ikke et problem i din household.If angstlidelser vil bli ignorert, kan suffererd utvikle dårlige prestasjoner på skolen, rus og manglende deltakelse i aktiviteter. Dette vil videre føre til mer kompliserte psykiske lidelser som spiseforstyrrelser, depresjon, og oppmerksomhet underskudd disorders.After leser dette, er du nå i stand til å avgjøre om barnet lider av angst. Videre bør du allerede anskaffet informasjon om hvordan å bekjempe dette med enkle aktiviteter.
