Akne er ikke bare svært skjemmende; det kan også være direkte smertefullt. Hvis du er en av dem som er utsatt for akne, bør du aldri ta din acne for gitt. Ifølge eksperter kan cyste faktisk dannes inne i akne og gjøre virkelig ubehagelig at du vil sannsynligvis ikke være i stand til å sove godt om natten uten å ta noen form for smertelindring for cystisk akne. Dessverre kan de fleste former for smertelindring for cystisk akne bare gjenoppleve deg av smerte og ikke av sinne ser lesjon på huden din. For å unngå å få cyste kviser og bruke en masse penger på smertelindring for cystisk akne, her er noen tips for deg.
Hold huden ren
Gener spiller en viktig rolle når det gjelder å visse typer av hudproblemer. Hvis du har en lang historie av akne i familien, er du i fare for å pådra denne hudsykdommer så, vær forsiktig. Du trenger egentlig ikke ønsker å bruke masse penger på smertelindring for cystisk akne eller lider mye ubehag fra lesjoner på huden din.
Den beste måten å forhindre akne er å holde huden ren hele tiden. Bakteriene som forårsaker akne bygge raskere hvis huden din er skitten. For å holde huden ren, vaske den med mild såpe og rent vann ofte. Hvis du har fet hud, sørg for at du tørke av eller vaske av overflødig olje fra huden din, spesielt fra ansiktet ofte. Olje kan tette porene og når porene er tette, kan bakterier begynne å bygge opp og forårsake hudirritasjon.
Når vaske fet ansikt, ikke bruk de fuktighetsgivende såpe. Fuktighetsgivende såpe oppfordrer til produksjon av talg og du egentlig ikke ønsker å oppmuntre huden til å produsere mer olje. Videre bør du unngå å bruke alkoholbaserte produkter på ansiktet ditt. Ja, kan alkohol baserte produkter være effektive når det gjelder å drepe bakterier, men de vil ikke gjøre huden din noe godt. Legg merke til at huden i ansiktet ditt er delikat, så du bør være ekstra forsiktig når du bruker sterke stoffer for å rense det.
Spis et sunt kosthold
Den beste måten å bli kvitt cyste akne er å hindre at det skjer i første omgang. Ifølge eksperter, kan du enkelt forhindre akne pauser hvis du spiser et sunt kosthold. Studier har vist at et sterkt immunforsvar er du beste forsvar mot enhver form for sykdommer, inkludert akne. Spise en balansert diett og styrke immunforsvaret er derfor før viktig hvis du ikke ønsker å lide gjennom ubehag av cyste akne og bruke hundrevis av dollar på smertelindring for cystisk akne.
