Det kommer ikke som noen overraskelse når vi leser om den fenomenale mengder penger folk bruker på de ulike hudpleieprodukter som sitter på hyllene i våre kosmetikk butikker. Det er fordi huden vår, spesielt våre ansikter og hender, er den delen av oss som mennesker forholder seg til og kommunisere med, og vi kan fortelle så mye om hverandre bare ved å se på ut huden, spesielt vår alder.
den ungdommelige utseende er definitivt på moten. Det har vært for den beste delen av et århundre, og viser ingen tegn til å stoppe snart. For sikker, er det ikke lenger noe grasiøs om å bli gammel grasiøst. Den beste måten å garantere en frisk, ungdommelig utseende er, vel, å være ung og frisk; for resten av oss en blanding av forebygging og aktiv behandling kan kjøpe oss et par år tilbake. Nøkkelen er trolig å være realistisk om våre forventninger, og ikke forvente over natten mirakler. Men det er en ting vi alle kan gjøre, og det er aldri for tidlig eller for sent å begynne.
Vi elsker solen. Det gjør oss glade og bekymringsløse, og vi vil fly halvveis rundt i verden for å ligge under sine stråler. Men solen har noen usynlige triks opp i ermet som gjør at flere aldringseffekter. For alle manns minne har vi satt solkrem på, men det pleide å være en gloopy brune stoffet som bare kom ut når vi gikk til stranden. Det ble kjent som solkrem, og fortsatt er i visse kretser. Ideen om at solkrem bør være en del av en daglig hudpleie rutine ville aldri ha sett dagens lys da.
Men da forskere oppdaget en massiv «ozonhull» i den øvre atmosfæren på 1970- og 80-tallet. Som ozon filtrerer ut noen typer UV-lys fra solen, koblingen mellom eksponering for sol og sannsynligheten for forhold som strekker seg fra solbrenthet til hudkreft gjort verden ta notat. I dag, UV-stopper er en del av mange fuktighetskremer, leppepomader og anti-aldring kremer som UV-lys er en anerkjent årsak til aldring. Bortsett fra dette, er vi oppfordret til å begrense vår eksponering for solen ved å bo i skyggen og holde dekket opp, noe folk i varmt klima har alltid visst.
Så hvis det er én ting du gjøre for å se etter huden din og redusere effekten av aldring, er det å være klar over virkningen av langvarig eksponering for direkte sollys. Det er viktigere ting i livet enn å ha en brunfarge (og du kan fake det ganske bra likevel i dag), men hvis du absolutt insisterer, sørg for at du er godt beskyttet og ikke overdriv.
Realistisk vi kan ikke holde ut av solen til alle tider, og eneboeren livsstil ville gjøre deg noen tjenester som vi trenger sollys for vår vitamin D. og dessuten er sol mening bare en av mange måter å holde et ungdommelig utseende. Det er enighet om at fuktighetsgivende daglig er en god idé, og at røyking er en dårlig idé når det gjelder å holde huden glatt og skinnende. Søk på hyller eller på nettet for hudpleieprodukter og fuktighetskremer vil trolig oppveier – og ut-kostnad – solen blokker. Kanskje de to produktene er bare flette inn en altomfattende krem, men opprettholde en rutine i en eller begge bør ta deg et skritt nærmere den ungdommelige deg.
