kronisk smerte er definert som smerte som oppstår ofte eller vedvarer lengre enn seks måneder. Det er anslått at kronisk ryggsmerte påvirker nesten en av ti amerikanere. Kronisk smerte har vært kjent for å forsvinne over tid, men det kan også vare livet som det er i dag ingen kjente botemidler for it.Once du har kroniske ryggsmerter en eller annen grunn om kort tid kommer til å innse at du vil mer enn sannsynlig være levende med det resten av livet. Det er øvelser du vil være i stand til å gjøre for å bidra til å styrke deler av ryggen og fight smerte, men faktum er når været forandrer seg, eller det har vært en nedgang i Barometrisk trykk, vil ryggsmerter flair opp og minne deg på at du «re fortsatt skadet og all fysisk trening i verden ikke kommer til å help.Persistent ryggsmerter er ofte et livslangt problem. Du kan gjøre øvelser for å styrke ryggen og redusere effekten noe, men når været endringer eller barometeret faller, vil det være en blusse opp. Det er som om ryggen er å minne deg om din skade, og at det er ingenting du kan gjøre for å eliminere smerte entirely.Painkillers danne en del av de fleste kroniske ryggsmerter behandling programmer. Andre muligheter er mosjon, manuell terapi som kiropraktor eller massasje terapi, og akupunktur. Spinal fusjon kirurgi er vanligvis bare anbefales hvis alle andre behandlingsalternativer er prøvd og ingenting annet helps.The beste måten å få lindring fra smerte og få praktisk kunnskap kan være å chatte med venner som lider av samme problemer siden en lang tid. De fleste av disse pasientene har prøvd ulike metoder, og kan fortelle deg noen av de effektive. Men du bør sørge for at dere begge lider av samme sykdom ellers at behandling kan også skade deg mer enn du kan imagine.There er forskjellige typer behandlinger som leger bruker. En av de vanligste er justering og manipulasjon behandlinger Det er en prosess som bruker press på visse deler av ryggraden eller ledd som forårsaker du smerte. Dette kan bidra til å avlaste stress plassert i leddene, og hjelpe dem til å fungere properly.Back smerte, eller noen smerte, er kroppen din forteller deg at du trenger å hvile. Smerter indikerer at alt er ikke bra, og kroppen din trenger tid til å reparere. En sunn kropp vil være i stand til å reparere mange smerter med tilstrekkelig hvile og ingen andre treatment.The tilbake musklene i menneskekroppen er veldig sterk, og er naturligvis ment å ta en mye belastning. Men det er en grense for alt. Nå utover denne grensen kan føre til ryggmusklene å krampe opp smertelig og få betent, forårsaker kroniske ryggsmerter. Du kan bare belastningen kroppen din så mye og ikke mer. IIn flere tilfeller kan hvile kurere ryggsmerter, f.eks hvis den er kjøpt mens du jogger eller spiller. Men i tilfelle av lastebiltransport, lastebilsjåførene sitte i samme stilling og gjøre det samme, hver dag av sitt yrkesaktive liv. Truckers også vanligvis er på veien og ikke får til sine hjem ofte nok til å søke treatment.Another behandlingsmetode inneholder spise sunt. Det er viktig å sikre at du får alle vitaminer og mineraler. Prøv å spise sunn mat så mye du kan. Du skjønner, enkle ting, som for eksempel å miste vekt og spise sunt kan være alt du trenger å gjøre for å bli kvitt den kroniske tilbake pain.So det du har, måter som kan hjelpe deg å lindre ryggsmerter; du kan ta advil eller andre smertestillende midler, trening og gjøre noen strekk, velger en avslappende spa-behandling eller bare bruke et varmeterapi produkt som Back Wrap som min bestemor ville definitivt stemme på.
