Spørsmål Book Hei,
Im mannlig 30 års age.Whenever jeg løfte min høyre ben forbi et visst punkt, på vei å sette benet ned igjen nederst til høyre side av ryggraden min gjør et høyt klikk /cracking lyd, samme når jeg gjør situps og gå forbi et visst punkt. Det er ingen smerte før neste dag, så like over høyre boms kinn gjør vondt. «Noen ganger» jeg selv får en hot spot /brenning sted dypt inne i mitt indre høyre lår og også føles som en bankende sene på den indre høyre lår.
Its ok og ikke bry meg før jeg trene gjør situps eller knebøy så neste dag det gjør vondt i flere dager og noen ganger uker.
Hva kan det være, det har vært slik siden jeg var rundt 28, ive ingen historie med ulykker eller noe.
Svar
det høres ut som et bekken forskyvning, det er derfor du får klikke når du flytter hip /bekkenet. du kan også ha en klemt nerve. gå få den sjekket ut ASAP. trenger du ikke vil at dette skal bli kroniske og bli verre. du sannsynligvis trenger noen kiropraktisk justering og noen råd om skikkelig strekk.
