TIPS!
Folk er ofte fristet til pop deres oljefylte kviser. Hvis du ikke kan motstå denne fristelsen, så i hvert fall vaske hender og negler grundig eller bruke cellofan som en buffer mellom kvise og neglene.
Mange er fylt med frykt når de innser at de er utsatt for kviser. Acne har en tendens til å være svært frustrerende, men med riktig råd, er det mulig å behandle. Du vil finne en rekke nyttige tips om denne huden i denne artikkelen.
TIPS!
Endre putevar hver dag kan bidra til å forhindre akne. Vurdere hvorfor et øyeblikk.
Gjetter du på blemmer som følge av kviser bør aldri gjøres. Retten krem vil bidra til å rydde opp acne utbrudd. Når du plukker på din zits, oppretter du en større risiko for infeksjon og arrdannelse. Denne type ting fører til arrdannelse og misfarging som ikke går bort i måneder eller år.
TIPS!
Skjære ned på meieri-og kjøttprodukter i ditt kosthold for å hjelpe med akne. Å gjøre dette vil hjelpe deg fordi meieri-og kjøttprodukter kan inneholde skadelige hormoner som produserer negative effekter på huden din.
Sørg putevar er rene til enhver tid. Ta deg tid til å tenke på dette. Gjennom hele natten, kan du være kaste og slå og smøre skitt og olje over hele ansiktet. Vask alltid puter og bruke en ny en hver natt.
TIPS!
Ekstreme endringer i temperatur vil føre til akne å blusse opp. Hvis temperaturen er spesielt varm, vil du svette mer.
En måte å bekjempe akne er å minimere mengden av kjøtt og meieriprodukter i kostholdet ditt. Kommersielt produsert kjøtt og meieriprodukter inneholder hormoner som kan negativt påvirke huden din. Når du spiser mindre av dem, vil huden din bedre.
TIPS!
Urter som kommer fra kamille te er en god kur for akne. Etter å ha drukket en god kopp te, sette kule te-pose på området berørt.
Å være for varmt eller for kaldt kan bidra til kviser kviser. På spesielt varme dager, kan du svetter mer enn vanlig. Blir dekket i svette kan irritere huden din og gjøre det vanskelig for porene til å puste. Dette kan ofte føre til kviser. Huden kan bli tørr når været er kaldt. Begge er unngås.
TIPS!
Ikke bland akne krem. Folk tror at å blande ulike acne behandlinger sammen vil gjøre dem alle arbeide raskere.
Koffein finnes i drikker som kaffe og brus, og kan føre til kviser til å bli verre. Selv om du kutte ned på bare en del av koffein inntak, kan du oppleve betydelig redusert forekomst av kviser utbrudd.
TIPS!
Endre laken ofte er bevist å hjelpe kontroll akne. Mens du sover, oljer i ansiktet ditt ender opp på putevar og laken.
Som vi har nevnt, er nøkkelen til å forstå og behandle din akne utdanning. Hvis du har riktig informasjon, vil din akne problemer synes mye enklere for deg å håndtere.
