Begrepet osteoporose refererer til tynning av bein. Det er en svært vanlig sykdom, er tre millioner mennesker anslås å ha det og over 230 000 frakturer oppstår hvert år som følge av det. Det sies å påvirke en i to kvinner og én av fem menn som er over 50 år, men hvor mye vet du egentlig om denne sykdommen? Når vi er unge kroppene våre er i stadig utvikling, kan vel det samme sies om vår bein. De vil fortsette å vokse og bli tettere samt sterkere før de når maksimal styrke, noe som vanligvis skjer når vi nå mellom 25 til 30 – dette er kjent som peak bone mass. Når vi har nådd peak bone mass, men våre bein slutte å få tettere og som vi blir eldre de også vil vokse older.In mange tilfeller, har vi en tendens til å tenke på våre bein som faste og statiske objekter, dette, men isn « t tilfelle. Faktisk, våre bein er en aktiv og dynamisk organ, noe som betyr at de går gjennom en konstant prosess av cellevekst og reparasjon, samt endring akkurat som alle våre andre organs.Our bein er laget av tråder som er dannet av proteinet kollagen og de er herdet av kalsiumsalter, så vel som andre mineraler. Innenfor disse tilnærmingene er blodårer, og alt som er beskyttet av et tett ytre skall. Inne våre bein, det er millioner av levende celler – disse cellene er det som brytes ned og erstatter gamle bein. Så hvordan osteoporose endre dette? Osteoporose er når du begynner å miste beinmasse, noe som fører til at bein å tynne. Det betyr at du er utsatt for skader og sprekker, spesielt innen håndleddene og hofter samt ribbeina. I noen tilfeller har brudd skjedd fra bare sneezing.There er en rekke grunner til hvorfor du kan ende opp som lider effekten av osteoporose som følgende: * Lave testosteronnivå hos menn * Lider av revmatoid artritt, som det kan utvikle til osteoporose * kvinner som har sykdommen kjøres i deres familie * Røyking og høyt alkoholforbruk * Spiseforstyrrelser forstyrrelser~~POS=HEADCOMP som anoreksi eller bulimi * lav mengde kalsium i kosten * Å ha en inaktiv livsstil * bruk av visse medisiner, for eksempel kortikosteroider og antiepileptika * kvinner som har gått gjennom menopauseAlthough både menn og kvinner kan og vil utvikle sykdommen, kvinner er mer utsatt for det. Hovedårsaken til dette er på grunn av overgangsalder. Det er en risiko når du er post menopausal men ikke alt håp er ute så er det forebyggende behandling som du kan undertake.Once du har mistet benmasse det kan? T bli gjenvunnet, men hva du kan gjøre er å hindre ytterligere skade oppstår ved å styrke de resterende struktur og hindre ytterligere tynning. Behandlingen som du mottar, men avhenger av årsaken til osteoporose. For eksempel hos menn med lavt testosteron kan du gjennomgå testosteronbehandling for å øke hormone.In andre tilfeller av osteoporose, kan du dra nytte av kalsium og vitamin D-tilskudd. Kalsium er svært viktig å opprettholde styrken i skjelettet ditt, slik at du kan være lurt å søke tilskudd med råd fra din doctor.if du lider av osteoporose på grunn av overgangsalder, så naturlig hormonbehandling vil være i stand til å hjelpe. Kosttilskudd som klaseormedrue og wild yam vil bidra til å opprettholde din bentetthet. Du bør imidlertid diskutere alle behandlinger med legen din for å få den beste help.With riktig hjelp vil du være i stand til å kontrollere effekten av osteoporose selv om du vant? T være i stand til å kurere dem. Ved å opprettholde og kontrollere effekten, vil du være å gi deg den beste muligheten til et normalt liv, så gjør bruk av den hjelpen som er tilgjengelig nå.
