Kviser kan være veldig pinlig, men det kan også være en indikasjon på en underliggende helsetilstand som påvirker huden din. Les disse tipsene for å lære hvordan du kan forebygge og behandle akne for bedre hud.
I et forsøk på å få klar hud som er acne gratis, kan det være lurt å tenke på å sette tea tree olje på stedene som er akne utsatt. Dette er en helt naturlig produkt, og vil ikke tørke ut huden. Mange har funnet ut at dette vil redusere olje buildup i porene.
Ofte folk som lider av akne, vil pop sine oljefylte porer. Hvis de er sår eller svært belastende, og du føler at du trenger å pop dem, så i hvert fall vaske hendene og negler grundig på forhånd for å unngå eventuelle ekstra bakterier komme inn i porene. Pop ansvarlig og du skal se en reduksjon i alvorlighetsgraden av akne på kort tid.
Du bør alltid unngå popping, eller plukke på, kviser kviser. Skrape eller bryte åpne en kvise kan føre til at det å bli smittet, skape mer kviser. Du kan også risikere å forlate arr bak.
Når det er mulig, unngå situasjoner som er kjent for å føre til at du stress. Mens stress ikke forårsaker akne, kan det gjøre tilstanden verre i de som allerede har det.
Det kan virke fristende å gjøre det, men ikke plukke på din hudormer eller dra på en kvise-dukker rampage ! Bruk en behandlingskrem i stedet. Når plukke på akne, du bare gjøre problemet verre, fordi infeksjon kan sette inn, og du kan ende opp med arr. Dette kan også føre til akne arr og hud misfarging.
Å få litt sol kan midlertidig bidra til å rydde opp en acne avslapnings. Soling kan ha en uttørkende effekt på akne. Vær tålmodig, så ting kan bli verre før det blir bedre. Ujevnheter skal klare i løpet av noen uker, bør huden din være mindre fet, og du vil oppleve mindre hyppige zits blusse ups.
Naturlig hud produkter vil ofte tilby vaksinen til kviser problemer. Mange butikk-kjøpte produkter inneholder sterke kjemikalier som kan irritere dine hudproblemer. Porene kan bli blokkert og dine kviser vil faktisk bli verre! Noen naturlige produkter har en antibakteriell effekt, noe som kan helbrede huden.
Popping kviser vil bare gjøre problemet verre. Når du pop en kvise, kan det føre til spredning av bakterier, og som vil resultere i kviser. Plukke på akne blemishes kan føre til arrdannelse over tid.
Bruk produkter som inneholder salisylsyre for å behandle kviser. Syren, som brukes i tandem med med beta hydroksyl syrer, fremme hud Shedding.
Du bør rense ansiktet ditt når du ser muligheten til det, og dette er spesielt viktig når du er svett, eller etter at du bare våkner. Hvis det er umulig å vaske ansiktet ditt lett utenfor huset, ta kluter med deg. Dette gjør det lettere å tørke bort smuss, olje og bakterier. Det er ikke nødvendig å bruke en ny cleanser hver morgen.
Spis mindre meieri-og kjøttprodukter for å redusere akne. Det kan være hormoner i kjøtt og meieriprodukter som kan forårsake feil i huden din.
En sannsynlig årsak til dine kviser er stress og press. Avslapping tid er svært viktig, slik at det alltid er tid planlagt for deg. Stress fører til hormonelle ubalanser i kroppen. Disse ubalansene er årsaken til mange hudproblemer, inkludert kviser. Røyking og drikker kaffe kan også forverre kvisene dine.
Motstå fristelsen og ikke plukke på eller berøre ansiktet ditt. Dette kan bidra til acne breakouts. Når porene blir fylt med skitt og tett opp, kan kviser føre.
Ekstreme temperaturer, enten varm eller kald, kan forårsake kviser. Du vil mer enn sannsynlig bli svett mye mer når været blir varmt. Overdreven svetting kan føre til tette porer. Noen ganger kan det føre til akne. Overdrevet kaldt vær kan føre til tørr hud. Det er heller ikke ønskelig.
Hvis du bli kvitt stress, kan du bli kvitt kvisene dine. Stress produserer hormoner som er ikke bare dårlig for din generelle helse og kropp, de også skape kaos på huden. Stress reduksjon teknikker tilbyr en rekke helsemessige fordeler for kropp og sinn. Derfor er det i din beste interesse å oppsøke aktiviteter som fremmer denne effekten, som for eksempel å trene, meditere eller notering på musikk. Akne kan bli verre når du opplever stress, prøv å få det under kontroll.
Svette som blir værende på huden din for lenge vil føre til verre kviser. Jo lenger svette er på kroppen din, jo mer sannsynlig er det å tette porene og forårsake kviser. En kort, varm dusj bør gjøre triks.
Kamille te lindrer også huden, gjør den en skånsom og effektiv akne behandling. En te-pose som er blitt avkjølt kan redusere røde øyne, hvis den er plassert på det berørte området.
Ikke gå tanning, kan det forverre akne. Ultrafiolett lys kan forsterke problemene med kviser. UV-lys fra solarium har samme effekt på akne som strålingen fra sola gjør. Det er rett og slett ikke en god idé å sole hvis du har kviser.
døde celler
Å behandle akne, bør du være i sollys mer. Eksponeringen mot solen vil hjelpe oljer for å tørke. Når du først begynner å utsette huden din for solen, kan du bryte ut, fordi oljen vil bli flyttet til overflaten. Etter to uker, vil huden begynne å rydde opp.
En sunn vanninntaket kan være nyttig i kampen mot akne. Pass på at du inkluderer vann i løpet av dagen, som mange leger anbefaler åtte kopper om dagen. Hvis mengden av vann som forbrukes er for lav, vil dehydrering starte. Dehydrering påvirker direkte acne problemer fordi huden ikke kaste døde celler på riktig måte når den er utsultet for vann. Opphopning av døde celler kan føre til blusse ups hvis de holder på huden.
For de aller beste råd og behandlinger for hudproblemer som akne, kan et besøk med en medisinsk faglig være veien å gå. Legen din kan henvise deg til en hudlege. Hudleger er hud eksperter. En hudlege kan forskrive legemidler kviser krem. Tipsene delte i denne artikkelen er noen enkle grep du kan ta for å behandle og forebygge kviser.
Hvis du opplever en vanskelig tid kvitte deg med akne, prøve noen hudpleieprodukter som er laget med naturlige produkter. Mange av produktene som vanligvis selges i butikker har sterke kjemikalier som kan gjøre din hud problemer verre. Hvis akne blir verre i stedet for bedre, kan det være på tide å endre produktene du bruker. Det finnes mange flotte naturlige metoder du kan bruke til å behandle akne.
