Du har sikkert hørt folk si at de har en «glapp» eller «sprukket» plate i ryggen. Noen ganger klager de på at deres back «gikk ut». Det de er mest sannsynlig beskriver er en herniated plate. Denne tilstanden er en vanlig kilde til rygg og ben smerter. Plater er myke puter funnet mellom ryggvirvlene som utgjør ryggraden (ryggraden). I midten av ryggsøylen er spinalkanalen, et hulrom som inneholder ryggmargen. Nervene som leverer armer, ben og overkropp kommer fra ryggmargen. Nervene fra nakken levere armer og hender, og nervene fra lav rygg forsyne rumpe og ben. Platene mellom ryggvirvlene la tilbake til å bevege seg fritt og handle som støtdempere. Skiven består av to hoveddeler. Den ytre del (ringrommet) består av hard brusk som består av en serie ringer. Sentrum av platen er en geleaktig substans som kalles nucleus pulposus. En plate herniates eller brudd når en del av gelé sentrum presser gjennom ytterveggen av platen inn i spinalkanalen, og legger press på nervene. En plate bule er når den gelé substans skyver den ytre vegg, men ikke helt går gjennom veggen.
Hva synes du?
Ryggsmerter vil påvirke fire av fem mennesker i løpet av livet. Det vanligste symptomet på en herniated plate er «isjias». Isjias er best beskrives som en skarp, ofte skyting smerter som begynner i baken og går ned på baksiden av det ene benet. Dette er som oftest forårsaket av press på isjiasnerven som kommer ut av ryggmargen. Andre symptomer inkluderer: Svakhet i ett ben eller begge ben nummenhet og prikking i det ene beinet (stikking) En brennende smerte sentrert i lav rygg Tap av blære eller tarm kontroll (søke legehjelp umiddelbart) Ryggsmerter med gradvis økende smerter. (Hvis du har svakhet i begge bena. Søk øyeblikkelig oppmerksomhet.)
Hvordan vet du at du har en herniated plate?
Din medisinske historie er nøkkelen til en riktig diagnose. En fysisk undersøkelse kan vanligvis bestemme hvilke nerverøtter er berørt (og hvor alvorlig). En enkel røntgen kan vise tegn på plate eller degenerative ryggraden endringer. En MR (magnetic resonance imaging) er vanligvis det beste alternativet (dyreste) for å finne ut hvilken plate har brokk.
Hvorfor plater herniate du?
Plater er primært består av vann. Når vi blir eldre (etter fylte 30), reduserer vanninnhold, så skivene begynner å krympe og mister sin form. Når platen blir mindre plass mellom ryggvirvlene avtar og blir smalere. Også selve platen blir så platen mister vanninnhold mindre fleksibel. den primære årsaken til en prolaps eller bluge Mens aldring, overvekt, feil løfting og nedgangen i vann i platene alle bidrar til å bryte ned av plater, er ujevn kompresjon og torsjon som er plassert på platene. Dette ujevnt trykk er forårsaket av ubalanser i musklene som trekker ryggraden ut av sin vanlige posisjon og deretter kroppen er tvunget til å fungere i det jeg kaller en fysisk dysfunksjon. Hvert menneske utvikler disse dysfunksjoner over tid og til slutt de forårsake nok skade til å skape smerte.
De beste behandlingsalternativene
Når det gjelder behandling av en herniated plate, er det tradisjonelle behandlinger som is /varme, ultralyd, elektrisk stimulering, kortison injeksjoner, anti-inflammatoriske medisiner og selv kirurgi. Selv om disse kan levere noen lindring, vil det vanligvis være midlertidig hvis i det hele tatt. Men det store problemet med disse tradisjonelle behandlinger er at de ikke kan fikse eller helbrede en herniated plate som de ikke behandler den egentlige årsaken til problemet. For eksempel, selv om du skulle ha en operasjon og få litt smertelindring, er det faktum at dysfunksjoner som forårsaket platen til herniated i utgangspunktet er der fortsatt, og hvis ikke adressert, vil de fortsette å plassere ujevnt trykk og press på platene og før eller senere vil du sannsynligvis ha et annet problem med denne platen, eller andre. Uten å identifisere og adressere den underliggende årsaken til problemet, som er de fysiske dysfunksjoner forårsaket av ubalanser i muskler, vil du sannsynligvis fortsette å lide med denne tilstanden og de kontinuerlige flare ups for år. Dessverre har de fleste leger, kiropraktorer og fysioterapeuter ikke bruke tid eller fokusere på å identifisere de fysiske dysfunksjoner som er ansvarlig for tilstanden så de fleste ender opp med å hoppe fra en unyttig tradisjonell behandling til neste og lider i måneder eller år unødvendig. Hvis du har blitt diagnostisert med en herniated plate, er eller lurer på om din ryggsmerter kan være forårsaket av en herniated plate, uansett hva du må identifisere og håndtere de fysiske dysfunksjoner som forårsaker din smerte som en del av utvinning.
