Det er håp – holde forskning, læring og testing, og du finner den rette behandlingen for deg. Holde huden klar trenger ikke å være en prøver erfaring med så mange billigere naturlige behandlinger tilgjengelig i dag. Naturlig behandlingsmetoder er billigere og alltid et bedre valg for akne på grunn av mindre eksponering for narkotika og kjemiske-Laden akne produkter.
Flere faktorer har blitt foreslått som kan påvirke kviser, inkludert kosthold, menstruasjon, svetting, UV stråling, stress, og yrke. Mens nesten alle unge opplever akne minst en gang, er det blitt rapportert at 47% av de i 20-årene og 30% av de som er i 30-årene hadde akne. De vanligste typene av kviser er whiteheads, blackheads, papler, pustler, knuter og cyster. Nesten 80 prosent av folk i alderen 11 til 30 år har kviser, oftest i ansiktet, bryst og rygg.
Jeg tror årsaken til akne er relatert til vårt surt, provoserende «standard amerikansk diett» (SAD) og som også vil påvirke alle våre hormoner inkludert stresshormoner. Forstå at hormoner kan ha noen innflytelse på årsaken til akne er fortsatt det forskes. Hvis du har hørt at skitne huden forårsaker akne, det gjør det ikke – det er en myte.
En nyttig middel synes å være å bruke is til å redusere hevelse forårsaket av betente kviser: gni den over skavanken i 2-3 minutter. Hvis du skal kjøpe akne produkter, er det mye mer verdt din tid å kjøpe akne-behandling produkter som fungerer mot gjeldende kviser og forebygge forekomst av nye. Bruk natron på en test området nøye for peeling, hvis du føler du trenger det.
Kokosolje er en av de beste, om ikke den beste, behandlingene jeg har funnet for akne. Noen naturlig hjemme rettsmidler inkludere dabbing på ikke-gel tannkrem eller sitronsaft tørke ut kviser. Aldri undervurder den helbredende og styrkende kraften i en god natts søvn
Hvis du bruker sminke, velge det nøye.; det skal være olje gratis. Det er lett å behandle akne billig, enkelt, naturlig, men effektivt, hjemme. Det gjentas for ofte, du vil være bra for huden din og aldri pop eller klemme en kvise uansett hvor fristende.
Prøv avslapping teknikker for å redusere stress, inkludert meditasjon og yoga pusteøvelser. Akne utsatt, sensitiv hud kan bli irritert ved hjelp astringents, hud toner, teknisk sprit, ansikts masker, sminke og enkelte hårpleieprodukter. Det er mange naturlige akne hjem rettsmidler; du må kanskje prøve flere for å finne en som fungerer best for din hudtype.
Det er alltid best å søke ikke-invasiv og naturlig behandling for huden tilstand. Prøv å bruke et tynt lag av kokos olje og masserer den dypt inn i huden til å helbrede og lindre det berørte området.
Drikk masse og masse rent, filtrert vann hver dag. Essensielle fettsyrer er spesielt viktig for personer med inflammatoriske tilstander som eksem og akne. Noen alternative leger anbefaler å spise en rå fedd hvitløk daglig for akne, du kan hogge en opp og legge den til din daglige salat!
beste akne behandling er en diett som vil hjelpe kroppen eliminere avfall; hvis du spiser en standard amerikansk diett (SAD) det vil bli reflektert i huden din. Når leveren blir overbelastet med giftstoffer vil den sende giftstoffer ut gjennom huden din, så vel som andre organer for eliminering.
Spis fiberrikt snacks som rå nøtter, rå frø, frisk eller tørket frukt, for eksempel datoer, og fiken. Konsentrasjon på en diett, for det meste frukt og grønnsaker (helst rå) og ingen junk food, bør gi deg en observerbar forbedring i huden din innen 30 dager. Spis mat som inneholder essensielle fettsyrer.
Få rikelig med sol på armer og ben; solskinn utløser produksjon av vitamin D3, som er nødvendig for å ha sunn hud. God klar hud er ofte en refleksjon av et godt fordøyelsessystem.
Du bør se resultatene av din billige akne hjemme behandling rettsmidler, med forbedret hud, i løpet av bare noen få dager. Plukk to eller tre billig hjem rettsmidler eller naturlige behandlinger og prøve dem ut på huden din nøye. Og du bør være i stand til å bli kvitt din akne, kviser og kviser og deres symptomer slik at det ikke oppstår på nytt.
