Sår er åpne sår som kan bryte ut på ethvert organ eller vev i kroppen, men vanligvis finnes langs fôr av magen, tolvfingertarmen og spiserøret. Sår som bryter ut på magen eller tolvfingertarmen kalles magesår. Selv om magesår er ikke livstruende, kan de være veldig smertefullt og med føre til permanent skade på kroppen din. Bortsett fra medisiner som du kanskje må ta for å behandle magesår, kan du prøve disse hjemme rettsmidler som har utrolig sår helbredende egenskaper.
1. Bananer: bananer fremme cellevekst i tarmkanalen, som til slutt helbreder sår. De øker slim sekresjon i fordøyelseskanalen og hindre magesår eller andre infeksjoner relatert til fordøyelsessystemet. (Les: 10 friske grunner til å gå bananas!)
Tips: Skjær et par bananer i tynne skiver og tørk dem under solen. Grind tørket skiver for å gjøre fint pulver. Nå blander denne makten med litt honning og forbruker blandingen tre ganger om dagen for å helbrede magesår.
2. Honning: Honning har vært brukt i flere kurativ hensikt gjennom årene. Dens egenskap for behandling av magesår er først og fremst knyttet til tilstedeværelsen av glukoseoksidase, et enzym som øker produksjonen av hydrogenperoksyd og til slutt dreper alle skadelige bakterier som forårsaker magesår. (Les: 10 helsemessige fordeler av honning)
Tips: Konsumere to spiseskjeer honning i døgnet. Når du begynner å se resultatene, redusere mengden til en spiseskje daglig.
3. Kål: Kål er en annen sunn mat som kan brukes til å behandle magesår. Ifølge en studie, kan kål juice effektivt behandle magesår, over 92% av tiden. Effektiviteten av healing sår er så bemerkelsesverdig at eksperter også referere til det som Vitamin U. Forbruket av kål øker nivået av vitamin C, som vanligvis pleier å være veldig lav i mage saft av pasienter med magesår. (Les: 8 fantastiske helsemessige fordeler av kål)
4. Lakris: Ulike studier har anbefaler bruk av delglycyrrhizinated lakris (dgl) for behandling av magesår i fortiden. DGL hjelper produksjon av slim i fordøyelsessystemet, som er effektive for behandling av denne smertefulle tilstanden. Lakris er også gunstig for de som har å konsumere medisiner stoffer som kortison derivater eller aspirin, som øker risikoen for magesår formasjon. (Les: Topp 10 helsemessige fordeler av mulethi eller lakris)
5. Vitamin E rik mat: Mat som er rik på vitamin E, inkludert squash, gresskar, olivenolje, fisk, spinat og tofu har evnen til å helbrede sår raskt. En studie ved Kiev Medical Institute viste at pasienter som fikk 300 gram vitamin E daglig var lettet av symptomene innen en periode på fire til seks dager. (Les: Topp 5 mat kilder til vitamin E)
6. Spise fiber rik mat: De som lider av tilbakevendende magesår bør gjøre det et poeng å spise nok fiber rik mat som bladgrønnsaker og sitrusfrukter hver dag. Bearbeidede produkter som hvitt mel vil frata kroppen av protein og fiber, øke mage syre produksjon. (Les: 10 grunner til at du bør spise fiberrik mat)
Tips for å behandle magesår
Hvis du har blitt diagnostisert med magesår, eller hvis du har vært å leve med dem i mange år, kan du finne enkle løsninger som hjelper deg å behandle din tilstand den naturlige måten. Her er noen andre behandlinger som skal hjelpe.
7. Unngå alkohol: Det er lurt å drikke mindre alkohol hvis du lider av magesår. Alkoholen er et dehydratiseringsmiddel, forårsaker celledød og forsinker helbredelsesprosessen av sår. Det er også en årsakene til magesår hos friske individer. (Les: Hva er bivirkningene av alkohol?)
8. Eliminer stress: Studier har knyttet økt nivå av stresshormoner til magesår utvikling og dårlig tilheling av sår. Derfor minimere stress ved å praktisere yoga eller meditere regelmessig kan hjelpe deg å holde seg borte fra sår. (Les: 20 eksperttips å slå stress)
For flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
