Tomatjuice og prostatakreft kan være forbundet med hverandre som tomat juice er ganske effektiv i å forebygge kreft. Les artikkelen for å få detaljert informasjon om bestanddeler og rollen som en tomat i å forebygge denne dødelige sykdommen.
Ifølge American Cancer Society, om lag 30 000 mennesker dør hvert år av prostatakreft i USA. Menn over en alder av 50 år, eller som har en familiehistorie med prostatakreft er en større risiko. Prostata er en liten valnøtt størrelse kjertel som er en viktig del av en manns reproduktive system. Unormal vekst av prostata-celler resulterer i dannelsen av en tumor som er betegnet som kreft. Disse kreftcellene føre til døden hvis ikke tatt vare på i tide. Derfor er det svært viktig å ta forebyggende tiltak eller få sykdommen behandles så snart som mulig. Et sunt og næringsrikt kosthold er svært nyttig i å bo borte fra kreft. Tomat er ansett å være en av de mest effektive næringsmidler for å forebygge prostatacancer. Tomatjuice og prostatakreft er relatert til hverandre på grunn av en viktig bestanddel i tomater som kalles lykopen. La oss finne ut mer om det.
Tomater og Prostate Cancer Prevention
Det finnes ingen kur for kreft. Derfor er det en av de farligste sykdommene. Vi kan bare ta forholdsregler for å unngå kreft. Studier viser at tomater er svært effektive i å forebygge kreft. Men spørsmålet er hva som er til stede i tomater som kan begrense kreft oppstår. Den bestanddel er lykopen. Lykopen fordeler er kjent i verden av kreft forebygging. Det er en fytokjemisk komponent som også er kjent som karotenoid. Dette karotenoid er ansvarlig for den røde fargen på tomat. Antioksidant og antiproliferative egenskaper bidra til å forebygge mange sykdommer, inkludert kreft. Forskning og studier viser effekten av tomatjuice. Undersøkelsene viser at regelmessig inntak av tomat juice kan redusere forekomsten av kreft til 45%. Bortsett fra dette, i mange tilfeller mennesker forbruker lykopen har mindre svulster der deres svulst er begrenset til prostata og ikke spre seg til tilstøtende organer.
Lykopen rik tomatjuice stabiliserer frie peroxyl oksygenradikaler som stopper veksten av kreftceller. Det hindrer også skader på DNA. Som tomat er den viktigste kilden til lykopen er det sterkt anbefalt for herding kreft. 100 gram tomatjuice inneholder 9.5mg av lykopen. Derfor bør man oppsøke lege om kosttilskudd endring hvis diagnostisert med prostatakreft. Inntak av lykopen kan totalt være avhengig av stadium av kreft. Et høyt nivå av lykopen i blodet fører til det lave nivå av PSA (prostataspesifikt antigen). Så det er veldig viktig å opprettholde et perfekt nivå for å bekjempe kreft. Tomater kan være fordelaktig i noen form om du har det rå, juice form, lim, eller i form av saus.
Tomato Juice Forberedelse til forebygging av prostatakreft
for å nyte tomat juice fordeler og å holde seg borte fra prostatakreft følgende er en enkel måte å tilberede tomatjuice.
Ta 2 til 3 modne tomater og legg dem i kokende vann. Kok det bare i 10 sekunder. Ta det ut umiddelbart og sette den i iskaldt vann.
Fjern tomatene fra det kalde vannet. Dette vil gjøre huden myk og det kan lett skrelles av.
Fjern frøene hvis du ikke vil ha dem i juice. Nå setter disse tomatene i en food prosessor og male den. Du er klar med fersk tomatjuice.
Legg salt og krydder for bedre smak.
konsultere legen din om det daglige inntaket av tomatjuice før du gjør noen store kosttilskudd endring. Tomat juice er effektive, men dette betyr ikke at det gir deg en 100% kur eller beskyttelse mot prostatakreft. Derfor folk som allerede lider av denne typen kreft bør følge riktig behandling også. Med dette kommer vi til slutten av denne livsstil artikkelen. Håper denne informasjonen var nyttig og informativ.
