Hvordan vet du hvis du har astma?
Astma er en kronisk betennelsessykdom i lungene som forårsaker pusteproblemer. En astma angrep er en episode der du ikke kan puste fordi lungene ikke kan utvide. Som betennelse i lungene øker, luftrom bli enda mindre, og pusten blir enda vanskeligere. Hvis du ikke kan puste, og du er ikke choking på et stykke biff, så sjansene er du har et astmaanfall.
Bare ikke panikk. Hvis du ikke klarer å puste og så plutselig panikk, er luftveiene kommer til å bli enda mer innsnevret. Hvis du har sykdommen, og du vet hvordan du skal behandle det, så kan du være din egen helt og redde deg selv.
Når gode aktiviteter gjør dårlige ting
Enhver aktivitet som forårsaker du blir andpusten som hard trening kan også bringe på et astmaanfall. Mens trening er anbefalt for alle å opprettholde optimal helse, kan det være dødelig for enkelte mennesker. Av denne grunn er anstrengende trening hemmeligheten utløse av astma. Andre er allergener som pollen, innendørs allergener (støv midd), medikamenter, stress, overdreven trening, og røyk.
Å ha astma ikke trenger å bety shunning streng fysisk aktivitet. Mange som lider av astma føre sunne fulle liv. Nøkkelen til dette er å utvikle en astma plan som fungerer sammen med lege og kliniske anbefalinger. Hvis forvaltes riktig, selv de med astma kan utøve.
Etter bedringens vei
Medisinsk behandling vanligvis begynner med en tur til leger kontor eller legevakten. Retten astma lege kan hjelpe deg med å administrere dine symptomer. Diagnosen er basert på medisinsk historie, fysisk undersøkelse og lungefunksjon. På vei til en diagnose, en lege vurdere ofte symptomer og bestemme sykdommens spesifikke triggere i tillegg. Basert på disse resultatene, vil legen forskrive medisiner for å behandle symptomene dine.
Det er alltid viktig å få regelmessige kontroller uavhengig av astma produkter som du velger å implementere. Disse vil bidra til å finne noen store endringer i alvorlighetsgraden av symptomene dine og kan hjelpe måle effektiviteten av et produkt som du bør velge.
Astma behandlinger virkelig fungerer
Modern astma behandlinger inkluderer en forvaltningsplan for å unngå triggere, medisiner for å behandle og symptomer, og livsstil endringer for å avverge pusteproblemer. Finne riktig medisinsk behandling plan eller naturopathic rettsmiddel betyr å ta deg tid til forskning og finne ut om hver enkelt. Internett kan være nyttig, så kan din vanlige lege.
Astma kan være vellykket med de riktige verktøyene. En av de beste måtene er gjennom å holde et rent og sunt hjem og arbeidssted. En annen utmerket måte å hindre angrep er å finne en medisin-fri plan som fungerer for deg.
The Power of overvåking astmaanfall
Astma egenkontroll er uvurderlig for en av flere grunner. Når du vet hva som utløser et angrep, kan du være langt mer effektive i å lindre dine egne symptomer. Å kunne forutse et angrep også hjelper deg mentalt forberede seg på det verste øyeblikkene og til slutt redusere element av panikk helt.
Til syvende og sist, vil din langsiktige målet være å ha et normalt liv med minst mulig astma episoder. Din forvaltningsplan eller astma handlingsplan bør inneholde en detaljert beskrivelse av hvordan du kan kontrollere dine astmasymptomer. Ved å holde deg fullt informert om detaljene i din egen tilstand, beholder du en større grad av kontroll over livet ditt og har langt mer effektive verktøy for astmabehandling.
