If du tung, du har sikkert hørt disse sakene utallige ganger, enten fra venner eller leger: at vekttap er avgjørende, at hvis du ikke slanke seg, din livet vil bli forkortet av mange år, at hvis du ikke slanke seg, vil du bli rammet av mange dødelige sykdommer som diabetes, høyt kolesterol, høyt blodtrykk, hjertesykdom, søvnapné, og så videre. Men når skal du få tips om å miste vekt? Når er riktig tid til å si: «Nok er nok! Jeg er syk og lei av min lubben mage, så jeg kommer til å slanke seg «?
Vel, ingen kan fortelle at for deg. Du må finne riktig tidspunkt for vekttap selv. Likeledes oppmerksom på at tidspunktet du velger kan gjøre eller ødelegge din vekttap programmet. Du bør begynne vekttap forsøk når du føler du er tung, men hvis du er sykelig overvektige, så ingen annen teknikk bortsett fra dyre vekttap surgeries kan hjelpe deg med vekttap. Som du kan se, når det kommer til tips om å miste vekt, er timingen svært viktig!
Jeg har en venn som heter James som, på en scene av gangen, var altfor tung (hvis du se ham nå vil du ikke være i stand til å fortelle at bare et par år siden, hadde han en stor mage og slapp tilstand armene). Han hadde søvnapné. Han kunne ikke få passende søvn, og ikke rart opplevd svimmelhet og tretthet hele tiden. Han følte at han ikke har energi til å utføre sine daglige aktiviteter, og snart enkeltpersoner begynte å kalle ham work-sjenert. Tro det eller ei, hans fedme var kilden bak alle hans problemer.
Han kom til seg selv da han ikke ble invitert av sine kjenninger til sin bursdagsfest!
først av alt fant han det litt merkelig; så igjen forsto han at det var på grunn av hans kroppsvekt. Han erkjente også at det siste flere personer hadde begynt å ignorere ham. Som du kan se, hadde vekt problemet hans blitt en stor innblanding i sitt liv! Det var den tiden da han endelig bestemt at
han tips om å miste vekt. Han kalte meg for råd, som jeg var mer enn fornøyd med å gi. Et år senere, har James ikke bare mistet mange pounds, men også følte seg bedre og mer flittig. Han er nå ikke bare i stand til å sove riktig, men også utføre sine vanlige handlinger uten problem. Han er alltid full av vitalitet og livsglede!
Som du kan se, James ventet på riktig tidspunkt før han begynte sine tips om å miste vekt. Før du begynner din vekttap reise, spør deg selv om det er rett tid for deg å slanke seg! Hvorfor ønsker du å slanke seg? Er du ikke i stand til å bære vekten av fett magen lenger? Føler du at det siste du har blitt arbeids sjenert? Er du ikke i stand til å få tilbud i ditt yrke? Får du gått opp for datoer? Har din lege anbefaler deg å slanke seg? Uansett hva det er, når du bestemme at det er på tide å kaste de overskytende pounds, ta affære!
