Acne No More
Akne er en smerte! Det er et stort problem for mange mennesker, særlig tenåringer. Akne kan ødelegge dine dager og etterlater stygge arr hvis venstre ubehandlet. Hvis du ser i speilet og se en kvise på ansiktet ditt, ikke bekymre deg ennå; det er mange måter du kan gjøre for å bli kvitt akne. Husk: Behandling for akne bør være enkel. Denne artikkelen tar sikte på å hjelpe deg med å løse dine acne problemer en gang for alle. Vi vil fokusere på to viktige ting: Hjem rettsmidler for akne og grunnleggende hudpleie tips du bør observere hver dag. Men før du lære hvordan du kan bli kvitt kviser over natten, er det først viktig å forstå hva som forårsaker det.
Hva forårsaker acne?
Akne er vanligvis vanlig blant tenåringer og de i de tidlige 20-årene. Men det er ingen som helt trygt fra det. Selv voksne kan finne seg selv plaget med akne.
Når en pore i ansiktet ditt blir tett med sebum, skitt og døde hudceller, olje bygger seg opp inne i pore og forårsaker kvise oppstår. Dårlig hygiene og hormonell ubalanse bidra til sannsynligheten for å ha kviser.
Hvis du vil at huden skal være kvise-fri, her er tips om hvordan du kan bli kvitt akne over natten.
6 enkle måter å bli kvitt akne Fast hjemme
Her er enkle og effektive hjem rettsmidler for akne du kan bruke for å bli kvitt kviser så fort som mulig:
1 . Tannkrem
Tannkrem er den vanligste hjem bøte for akne. Den inneholder triklosan, et antibakterielt middel også funnet i såper og deodoranter. Påfør tannkrem på det infiserte området. Triklosan dreper bakterier. Etter 30 minutter, skyll den av med varmt vann. Pass på at du ikke bruker gel. Gel tannkrem inneholder ofte andre ingredienser som kan irritere huden din.
2. Ice Pack
Du har kanskje hørt om uttrykket «glasur kviser». Pakk en isbit i en myk klut og bruke den direkte på din akne. Dette bidrar til å redusere betennelse, hevelse og kløe. Du kan gjøre dette selv før acne helt overflater. Unngå også å bruke isen på andre områder i ansiktet bortsett fra det infiserte området som det kan tørke ut huden.
3. Sitronsaft
Sitronsaft inneholder C-vitamin som fungerer som en snerpende. Det hjelper effektivt i å tørke ut kvisene dine. Påfør sitronsaft direkte på acne området. Også drikker sitronsaft hjelper skylle ut giftstoffer fra kroppen din som i sin tur gjør huden mindre utsatt for akne.
4. Baking Soda
Baking soda eller natriumbikarbonat er ikke bare brukes til brødbaking og kaker; Det er også brukt i mange helseprodukter som sjampo og tannkrem. Baking soda bidrar til å regulere pH-nivået i huden din. Du kan bruke den til å eksfoliere ansiktet ditt ved å blande den med vann for å danne en lime. Påfør lim på bare det infiserte området og sørg for at du ikke la den på for lenge, spesielt hvis du har sensitiv hud. Dette reduserer betennelse og hjelper også bli kvitt akne arr.
5. Honning og kanel
Honey er et utmerket hjem rette til å behandle akne. Det hjelper huden å holde på fuktigheten. Honning inneholder også viktige næringsstoffer og hjelpemidler i å drepe bakterier som forårsaker akne. Bruk honning på akne området og la den på i 10 minutter. Skyll det av med varmt vann. Det er også foreslått å blande honning med kanel for å danne en lime. Du kan bruke denne løsningen som en maske og la den på i en time.
6. Egg White
Du kan sikkert finne egg i huset hele tiden, men du vet ikke at det kan være akkurat den løsningen du er ute etter å bli kvitt akne. Bryt egg og skille eggeplomme. Påfør eggehvite på et rent ansikt og la det tørke i ca 10 minutter. Skyll av med varmt vann. Gjør dette en gang i uken, og du vil se en fastere hud.
Andre tips om hvordan å bli kvitt akne Overnight
Aldri ta på kviser, eller møte for den saks skyld. Holde hendene vekk fra ansiktet bidrar til å hindre skitt å tette porene. Folk innser ikke hvor ofte de berører deres ansikter, slik at du bedre begynne å være bevisst.
Bruk rene klær. Dette bør være sunn fornuft. Dine lommetørkle og putevar også faller inn under dette. Disse tingene er ofte i kontakt med ansiktet ditt så sørg for at de alltid er rene.
Vask ansiktet to ganger daglig. To ganger er nok; noe mer enn det kan føre til ansiktet ditt til å bli tørr. Ansiktet ditt trenger også den naturlige oljen kjertlene produserer. Vasking nå og da tar bort denne naturlige fuktighet bort fra ansiktet.
Mosjon og spise sunt. Opprettholde en sunn livsstil vil hjelpe deg å få vakker hud. Gir rikelig tid for trening, fortrinnsvis minst 3 ganger i uken. Også inkluderer frukt og grønnsaker, nøtter og hele korn i det daglige kostholdet.
Administrer stress. Å våkne opp om morgenen bare for å finne ut at du har en kvise på ansiktet kan sikkert være stressende; men stresset forverrer bare problemet. Ikke bekymre deg for mye. Stress atferd bare bidra til dårlig hud.
Ta kontakt med legen din. I noen tilfeller kan akne være alvorlig at det krever legehjelp. Dersom hjem rettsmidler for akne er nevnt ovenfor ikke fungerer, gå og se legen din umiddelbart
Rundt nettet:.
Hva er Acne ? Hva er årsaken til acne? Hvordan bli kvitt akne
Acne (kviser) Behandling, Fjerning av arr, medisiner, årsaker, forebygging – MedicineNet
Acne – MayoClinic.com
