Alkoholforbruket i moderate mengder, har vært forbundet med positive helsemessige fordeler; men overstadig drikking kan ha en betydelig negativ innvirkning på din mentale helse og ytelse i henhold til nyere forskning. To studier ble nylig presentert på Alzheimers Association International Conference i Vancouver som fant at moderat alkoholforbruk senere i livet, tyngre alkoholforbruk tidligere i livet og overstadig drikking senere i livet øker risikoen for redusert kognitiv ytelse – inkludert hukommelsestap og glemsel som er alle egenskapene som finnes i mennesker som lider av demens
Minne og glemsel -. The Study
forskerne i den første studien, inkludert Tina Hoang, MSPH, av NCIRE /The Veterans Health Research Institute, San Francisco og University of California, San Francisco, og kolleger fulgte mer enn 1300 kvinner i alderen 65 år og over i en periode på 20 år. De så ved frekvensen til strømmen og vekk drikkevann inklusive alkoholforbruket i begynnelsen, midtpunktet (år 6 og 8) og endepunktet (år 10 og 16) av studien. Deltakerne ble vurdert for kognitive svekkelser (nedsatt hukommelse, glemsomhet, redusert mental ytelse, etc.) ved slutten av studien. Resultatene viste at kvinner som rapporterte mer drikkevann i fortiden i forhold til ved begynnelsen av studien hadde en 30% økt risiko for kognitiv ytelse nedgang. Deltakere som drakk moderat (7-14 drinker per uke) i de senere faser av studien var omtrent 60% større sannsynlighet for å utvikle kognitiv svikt. Kvinner som endret fra ikke-drikkere til drinkers i løpet av studien økte risikoen for å utvikle demens med 200%. Forskerne konkluderte med at inntak av alkohol i senfase ikke kan være fordelaktig i eldre kvinner.
Den andre studien utført av Dr. Iain Lang over Peninsula College of Medicine og odontologi, Universitetet i Exeter, UK. og kolleger studert over 5000 deltakere i alderen 65 år og over en periode på åtte år for å bestemme effekten som overstadig drikking har på humør og kognisjon. Overstadig drikking oppstår når en person som ikke regelmessig konsumerer alkohol forbruker flere drinker på en gang. For denne studien, ble overstadig drikking anses å være å ha 4 eller flere drinker i en sittende. Resultatene viste at deltakerne som rapporterte overstadig drikking gang per måned var 62% mer sannsynlig å være i gruppen opplever den høyeste nedgangen i kognitive prestasjoner og var 27% mer sannsynlig å være i gruppen opplever det høyeste nivået av minne nedgang. Deltakere som rapporterte overstadig drikking to eller flere ganger per måned var 147% mer sannsynlig å være i gruppen opplever den høyeste nedgangen i kognitive prestasjoner og var 149% mer sannsynlig å være i gruppen opplever det høyeste nivået av minne nedgang. Resultatene fra denne studien viser at overstadig drikking er ikke bare et problem hos ungdom og yngre voksne som mange tror. Denne forskningen viser at kognitiv ytelse og minne er betydelig påvirket av overstadig drikking i den eldre voksne befolkningen og må håndteres på riktig måte av helsepersonell.
Glemsomhet er ikke en del av aldring
Glemsomhet bør ikke bli sett ved som en del av normal aldring; funnene fra begge disse studiene tyder på at hvis legene begynner å merke tegn på demens som hukommelsestap, glemsel og nedsatt kognitiv ytelse i sine eldre pasienter, bør de stille spørsmål alkoholbruk og endringer i alkoholbruk i løpet av levetiden. Når dette er bestemt, kan riktig behandling og mulige støttegrupper hjelpe pasienter til å avstå fra alkohol som vil bidra til å bevare sin hukommelse og kognitive prestasjoner.
Disse to studiene gir innsikt i den virkning at drikking har på hjernen opptreden; imidlertid blir ytterligere forskning er nødvendig for å bestemme den mekanismen som hjernen påvirkes av alkohol, særlig i skjøre eldre populasjon.
