When det gjelder akne, myter florerer. Kanskje dette er fordi dette problemet dukker opp bare på feil tidspunkt for feil personer. Hva kunne ha dårligere timing enn en zit, uansett, som dukker opp på samme måte som en ung person forbereder seg på en spesiell dans eller har nettopp møtt noen interessant? Sannelig, livet er ikke rettferdig! Men være at siden det kan, bare hvor mye du vet om kviser du? Her er noen vanlig holdt forestillinger om akne, men er de sannheter eller myter?
En. Å spise sjokolade forårsaker akne. Myte. Ingen vitenskapelige bevis noensinne har knyttet akne med noe i kosten. Stekt mat har lenge vært avvist av folk som prøver å bli kvitt kviser, og det er sikkert bedre for helsen å gi dem opp. Men de har aldri vist seg å føre til acne å bli verre.
To. Det finnes ingen kur for akne. Ekte. Akne kan ikke kureres, men det kan forebygges. Ikke bare kan du minske alvorlighetsgraden ved å bruke de riktige produktene, kan du også redusere sannsynligheten for å få det ved å ta godt vare på deg selv.
tre. Akne er et tegn på at en person er skitten. Myte. Dirt har ingenting å gjøre med en person får akne. Den er forårsaket av oppbyggingen av naturlige oljer, døde hudceller og bakterier-innenfor en pore av huden. Riktig rensing er en viktig del av forebygging, men for noen mennesker, skjer akne på tross av en streng rutine for ansikt vask.
4. Hvis du har akne, bør du få ut i solen mer. Myte. Solen er rett og slett ikke bra for huden. Illusjonen av akne blir bedre i solen er rett og slett at en litt solbrent ansikt ikke viser røde nupper som mye som en lettere tonet ansikt. Solen kan faktisk gjøre akne verre, fordi det fører til flere av hudceller til å dø. Disse igjen kan tette opp porene og forårsake kviser.
5. Personer med akne bør unngå å bruke en fuktighetskrem. Myte. Dette kan ha vært til stede på en gang, men det finnes en rekke produkter på markedet i disse dager som holder huden fuktig uten clogging porene. Se etter ordet «noncomedogenic» på etiketten. Og ikke glem å se etter produkter som inneholder en solkrem.
6. Hvis sjokolade og stekt mat ikke forårsaker akne, må det spiller ingen rolle hva jeg spiser. Myte. Næringsrik, sunn mat bidra til den generelle helsen til kroppen, inkludert huden.
7. Stress fører til akne. Til en viss grad er dette sant, men det er mer til ligningen. Stress fører til en økning i stoffet kortisol i kroppen. Kortisol fører til at huden å utskille mer naturlig olje, som er kjent som sebum. Denne ekstra olje kan kombinere med døde hudceller til å tette porene og forårsake kviser.
8. Kvinner får kviser noen ganger på grunn av hormoner. Ekte. Hormoner vise et bredt spekter av effekter på hele kroppen, og at PMS-relaterte zit du alltid ser ut til å få er ikke et foster av fantasien.
Akne er ikke morsomt, men det kan behandles. Vite fakta om ansiktet ditt!
