Adrenal utmattelse er virkelig en etikett benyttes til noen utvalg av uspesifikke symptomer, for eksempel kroppssmerter, utmattelse, nervøsitet, hvile forstyrrelser og fordøyelsesvansker. Uttrykket stiller ofte opp i godt likt velvære bøker og på valg behandlinger Internett-sider, men det er ikke en akseptert helsetjenester analyse.
Bringer om av adrenal utmattelse
Som påpekt tidligere, sukker og bearbeidede karbohydrater er den primære årsaken til adrenal utmattelse. Sukker inneholder honning, lønnesirup, fruktose, tørket frukt, fruktjuice og bare om noe som er søtt. Bearbeidede karbohydrater er korn som måtte slipes opp eller har hatt kli eliminert. Dette består av elementer som brød selv hele hvete brød, nudler, mais chips, hvit ris og ganske mye noe som kommer i en pakke. Bearbeidet mat er brutt lavere ved sliping og konsentrasjon.
Talsmenn fra adrenal utmattelse analyse krav dette er virkelig en mild form for binyreinsuffisiens brakt videre av kronisk spenning. Den uprøvd konsept bak adrenal utmattelse er det faktum at binyrene ikke klarer å opprettholde tempoet med de kravene til evig fight-or-flight opphisselse. Å være et resultat, kan de ikke lage svært tilstrekkelig fra hormonene du må virkelig føle deg bra.
adrenal utmattelse Symptomer
Personer med adrenal utmattelse oppstå alvorlig kroppslig utmattelse og de har ikke en forklaring på hvorfor (for eksempel en anstrengende treningsøkt). Dette er ikke bare daglig tretthet det er alvorlig utmattelse
Du Skaff pund Veldig lett -. Spesielt Gjennom Senter
Personer med adrenal utmattelse ofte oppdage de få pounds egentlig veldig enkelt. De spesielt oppdage de ekstra pounds i løpet av sentrum – og det er veldig tøft å kaste det
Du har Trouble Økning i morgen
Personer med adrenal utmattelse ofte oppdage de virkelig føler seg utmattet når. skaffe opp i morgen – selv å ha en komplett natts søvn. De krever ofte sentralstimulerende stoffer som koffein og sukker til «komme i gang» hver i morgen og hele dagen
Fysisk -. De kroppslige tegn eller symptomer på adrenal utmattelse er utmattelse ikke lindret av avslapping, mat cravings, slapphet og omstendelig recuperation anledninger for plager. Healing begynner ved å styrke vår kropp spesielt binyrene. Konstruer din selvtillit tilbake igjen opp fysisk med sunne tidkrevende, vitamin og mineraler kosttilskudd (spesielt vitamin C, B komplisert og fiskeolje), avslapping og velvære, lett fysisk trening, DHEA og adrenal kjertel tilskudd
følelsesmessig. – tap av selvfølelse, ville depressive lidelser og fornektelse være psykiske indikatorer på adrenal utmattelse. Bygging av selvtillit, lindrende depressive lidelser og håndtere begravet ødeleggende følelser kan gjenopplive dine gode følelser.
Remedy for adrenal utmattelse
L-Theanine
L-theanine er definitivt en aminosyre oppdaget i grønn te som skaper en beroligende effekt i hjernen. Det fungerer ved å dyrke gamma-aminosmørsyre (GABA) som er en relaxer og produserer en følelse av velvære. L-theanine kan brukes til å hjelpe modulen humøret og redusere spenningen i en rekke helseproblemer (Abe et al 1995;.. Kobayashi et al 1998;. Juneja al 1999 et).
Lakris
lakris (Glycyrrhiza) fungerer ved å blokkere nedbrytningen av hydrokortison i leveren. hydrokortison grad da blir større, og dette bremser lavere produksjon av ACTH (adrenokortikotropt hormon) i hypofysen, og tilbyr binyrer en sårt tiltrengt avslapping. Lakris er virkelig en ekstremt ettertraktet legemiddel i kinesiske behandlinger. Glycyrrhiza kan brukes i en rekke metoder, for eksempel å være en te. Lakris kan være konisk av når binyrene Formålet er gjenopprettet
Nå følger nøye –På neste side finner du en Diabetes blogg som kan hjelpe deg å bekjempe forstå diabetes == The Diabetes bloggen hjelper deg å bekjempe denne globale sykdommen ved å gi deg de nyeste informasjon oppdateringer, nyheter og tips om diabetes, symptomer på diabetes, diabetes behandlinger, diabetes dietter, diabetes tester og mer … Så hvis du vil ha den nyeste diabetes informasjonen oppdateringer, nyheter og tips om diabetes, symptomer på diabetes, diabetes behandlinger, diabetes dietter, diabetes tester og mer … så jeg anbefaler sterkt at du lese alt på diabetes Log før det er for late.Visit The diabetes Log == Klikk her
