Noen gang merke til hvor tørr huden din kan få etter en lang dag ved bassenget? Â Vel gjett hva? ! Â overdreven tørking av huden etter en dukkert i bassenget faktisk arbeider for å hindre acne Det er noen enkle grunner til at svømming kan være svært gunstig for huden din: – Klor og andre kjemikalier i vannet fungere som antibakterielle midler, drepe alle de dårlige, akne-forårsaker bakterier på huden din samtidig som tørker ut overflødig olje .– Hvis du svømmer i et saltvannsbassenget eller havet, vil saltet også fungere som en svært kraftig anti-bakteriell, enda mer så enn kjemikalier i en klor basseng! Et salt er et av de beste midler for å hindre infeksjon, og akne er bare et mindre infeksjoner og betennelse i huden. Â Saltet du svømmer i vil bidra til å helbrede at betennelse og hindre fremtidige utbrudd – Å være ute i solen kan også ha en positiv effekt på huden din. Â Som vannet, solen også gjør sin del i å tørke ut huden for å fjerne oljer, mens på samme tid gir sunne mengder vitamin D! Â Jo flere vitaminer og næringsstoffer kroppen får, jo lettere er det å oppnå klar hud! Â Bare vær forsiktig så du ikke får for mye sol – Den enkle fysisk aktivitet med svømming er svært gunstig for huden din! Â pustemønster mens svømming blir langsommere og dypere, som fremmer mer oksygen som brukes for hver og hvert åndedrag. Â Denne boost av oksygen i blodet fører til rask helbredelse av huden, regenerering av nye, friske hudceller, og raskere avgiftning av akne-forårsaker bacteria.All i alt, hvis du liker svømming, vil du elske den ekstra fordelen at det hjelper deg å opprettholde en sunn og akne-fri hud. Â Bare sørg for å bruke en god fuktighetskrem etter en svømmetur for å holde fra å bli for tørr og flassende!
