Alle aksepterer generelt det faktum – om enn med frykt – det som de blir eldre, vil deres minne begynner å avta. Hjernen er en fascinerende maskin, men det begynner å bryte ned som vi alder. Men en fersk gjennombrudd i nevrovitenskap tyder på at aldersrelatert hukommelsestap kan ikke lenger være en forferdelig uunngåelig tross alt. En liten subenhet i hjernen ble funnet å holde nøkkelen til sterkt minne, og med det, til den potensielle opprettholde denne kjær kognitive evner, selv om vi nå våre gylne år.
vitenskapelige gjennombrudd gi innsikt i bedre hukommelse
hjernen er trolig den mest komplekse delen av menneskekroppen, og sannheten er at leger og nevrologer fortsatt bare forstår en brøkdel av hva som foregår i hjernen. Vitenskapen har vært å gjøre store fremskritt på fremgang i kjemien og funksjon av hjernen, og gjennombrudd i nevrovitenskap blir gjort hvert år.
En av de nyeste og mest spennende fremskritt var bruken av et virus å gjennomføre spesielle underenheter inn i NMDA – en reseptor i hjernen som er ansvarlig for å kontrollere hukommelsen. NMDA har lenge vært kjent for å spille en stor rolle i din evne til å lære og huske ting, men det er en reseptor som vanligvis slått av. Det tar en meget sterk stimulans til å snu denne reseptoren på, noe som betyr at det tar noe stort å få deg til å huske ting. Det er derfor du kan huske en traumatisk ulykke du hadde som barn, mens hva du spiste til middag kan i går har bare gled tankene dine.
NMDA er sammensatt av en rekke underenheter, og GluN2B subenhet er en av de viktigste – i alle fall når det gjelder minne og tilbakekalling. Barn har mange av disse GluN2B subenheter, og det er derfor de er i stand til å lære så mye så raskt. Barn lærer å bevege seg, gå, og snakke i løpet av bare noen få korte år, og det er takket være disse GluN2B subenheter
Men som spedbarn vokser til barn -. Og til slutt inn i tenårene og voksen alder – antall av disse spesielle subenheter svinner. Dette er grunnen til at det blir vanskeligere og vanskeligere å huske og huske ting som du blir eldre, som det er færre av disse underenhetene for å gjøre forbindelsene i hjernen din. Dette gjør hjernen din jobbe hardere, noe som gjør huske ting mer slitsomt som du alder.
For de som prøver å holde hjernen skarpere med alderen, er det en rekke ting som eksperter anbefaler, inkludert danne nye vaner, lære nye ting, absorberende informasjon daglig, gjør øvelsen, tilbringe mer tid i sosiale aktiviteter, og spise mat som fremmer sunn hjernefunksjon. Alle disse tingene er laget for å holde hjernens øvrige GluN2B subenheter fungerer riktig og tenning på alle sylindere.
Bedre hukommelse med GluN2B
En fersk studie ved Oregon State University Linus Pauling Institute oppdaget at det er mulig å øke antallet av GluN2B subenheter i kroppen – takket være et virus som bærer komplementært DNA inn i hjerneceller som huser disse underenheter. Studien ble utført på mus, og den genetiske terapi brukes til å øke antall GluN2B subenheter i hjernen lyktes i å øke deres kognitive evner og forbedre sine minner.
Menneskelige hjernen kan være mye mer kompleks og kraftigere enn de av mus, men suksessen til denne testen kan bare være nøkkelen til å gi forskere med de nødvendige data for å finne en kur for hukommelsestap. Hvis det var en måte å øke antall GluN2B subenheter i den menneskelige hjerne, vil det bidra til å erstatte alle underenheter som har gått tapt i løpet av årene. Med flere av disse underenhetene i hjernen, ville det gjøre hukommelse og husker mye enklere – selv for de som er mye eldre. Selv om det ikke vil bidra til å erstatte tapte minner, vil det gi en måte å lagre ny informasjon uten så mye problemer.
Hvis du vil vite mer om hvordan du forbedrer dine kognitive funksjoner og hukommelse, klikk her.
