Øve skikkelig tannhygiene er viktig for ikke bare helsen til tennene dine, men også helsen til lungene. Dette gjelder spesielt hvis du har kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). Ikke bare er folk med kols på et høyere risiko for å utvikle tannkjøttbetennelse, tannråte og periodontal sykdom, ikke omsorg for sine tenner kan også føre til en oppblussing av KOLS symptomer.
SOM BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medisin … for livet!
Bakterier i munnen kan inhaleres ned i lungene og en studie publisert i
Journal of Periodontolog
y antyder at periodontal sykdom kan øke risikoen for luftveis infeksjoner som KOLS. Beskytte helsen til tennene og lunger ved å implementere disse enkle tipsene:
Meld deg på vårt NYHETSBREV HER
1!. Bytt tannbørste ofte. Hvis du har KOLS eller er utsatt for andre luftveisinfeksjoner, erstatte tannbørste ofte for å begrense veksten av bakterier. Ved hjelp av en nyere børste bør også bidra til å fjerne mer plakk og gir deg bedre resultater etter børsting.
2. Floss daglig. Børsting alene vil ikke fjerne plakk bygge opp og mat som sitter fast mellom tennene. Floss hver dag, helst etter hvert måltid.
Unngå disse felles tannpuss feil
3. Se tannlegen. De fleste tannleger anbefaler tannlege besøk to ganger i året, men med KOLS se din tannlege oftere (kanskje tre ganger i året) kan være en bedre plan. Tannlegen kan nøye overvåke din tannhelse og fange eventuelle problemer før heller enn senere.
4. Drikk mye vann. En vanlig bivirkning av KOLS er munntørrhet og dette kan føre til dehydrert muntlig vev som fører til tannråte og periodontal sykdom. Drikk vann for å holde tannkjøttet hydrert. Vann kan også bidra til å skylle vekk matrester.
5. Slutt å røyke. Røyking øker bakterier i munnen, og bør unngås eller stoppes hvis du har kols.
Besøk BlackDoctor.org KOLS sentrum for flere artikler.
