Eye Movement desensitivisering og reprosessering, eller EMDR, er en kraftig ny psykoterapi teknikk som har vært svært vellykket i å hjelpe mennesker som lider av traumer, angst, panikk, forstyrrende minner, posttraumatisk stress og mange andre følelsesmessige problemer. Inntil nylig har disse forholdene var vanskelige og tidkrevende å behandle. EMDR regnes som et gjennombrudd behandling på grunn av sin enkelhet og det faktum at det kan gi rask og varig lettelse for de fleste typer emosjonelle nød. EMDR er den mest effektive og rask metode for healing Post Traumatisk Stress Disorder, som vist av omfattende vitenskapelige studier.
EMDR online bruker bilateral aktivering, høyre /venstre øye aktivitet, eller responsiv aktivering, som opphevelse utløser den andre ender av sinnet, lanserer psykologiske møter som blir «fanget» i nevrologisk programmet. Dette hjelper nevrofysiologisk program, grunnlaget for sinnet /body forhold, for å frigjøre seg fra hindringer og komme i kontakt selv. Som urovekkende bilder og følelser blir behandlet av hjernen via eye-bevegelsesmønstre EMDR, oppløsning av problemene og en mer fredelig tilstand er oppnådd.
Terapeuten arbeider forsiktig med kunden og ber ham /henne til å revidere den traumatiske øyeblikk eller hendelsen, minner følelsene rundt opplevelsen, samt eventuelle negative tanker, følelser og minner. Terapeuten holder deretter fingrene om atten inches fra klienter ansiktet og begynner å flytte dem frem og tilbake som en vindusvisker.
Klienten sporer bevegelsene som om du ser på ping pong. Jo mer intenst kunden fokuserer på minnet, jo lettere blir det for minne å komme til liv. Som raske og levende bilder oppstår i løpet av møtet, blir de behandlet av øyebevegelser, noe som resulterer i vonde følelser blir utvekslet for mer fredelig, kjærlig og løst følelser. Den EMDR elektroniske teknikken er mest effektive når de brukes i forbindelse med andre tradisjonelle metoder for terapi i behandling av disse og mange andre følelsesmessige forstyrrelser. EMDR online terapi kan hjelpe klienter erstatte deres angst og frykt med positive bilder, følelser og tanker.
Hva er symptomene som kan bli hjulpet av EMDR?
Høy angst og mangel på motivasjon depresjon, minner om en traumatisk opplevelse, frykt for å være alene, Urealistiske følelser av skyld og skam, frykt for å være alene, problemer med å stole på andre og samlivsproblemer. Det er mange faktorer å vurdere når man skal vurdere hensiktsmessigheten av EMDR terapi for en kundes situasjon og historie. Under første konsultasjon med en utdannet EMDR terapeut, vil alle relevante faktorer diskuteres i sin helhet for å hjelpe deg både å komme til en beslutning om å gå videre med EMDR.
Eye Movement desensitivisering og reprosessering, eller EMDR, er en form for terapi som fokuserer på hukommelse og hjernen. Hver annen form for terapi har en annen modell, en annen måte å konseptualisere saker og ulike prosedyrer. For eksempel, i kognitiv atferdsterapi, er patologi basert på upassende holdninger og atferd. I psykodynamisk terapi, er det intra-psykiske konflikter. I EMDR terapi, er patologi basert på ubearbeidede minner som er lagret intakt så hvis noen har noen irrasjonelle forestillinger eller negativ atferd, er ikke at årsak men symptomet.
