Dirt ikke forårsaker akne. Det er en av de grunnleggende begreper som de fleste akne lider trenger å akseptere. Holde ansiktet rent vil bidra til å gjøre akne utbrudd skje sjeldnere og være mindre alvorlig når de gjør skje, men det faktum at ansiktet blir skitten er ikke årsaken til kviser.
Ansiktsrens er spesielt viktig for de som er generelt utsatt for akne, men. Ansikts rensing for forebygging av akne utbrudd, og mens et utbrudd er i gang må være på en bestemt måte.
1.Wash hendene først. Er det overraskende? Det burde være. Dine hender er i ferd med å komme i kontakt med ansiktet ditt. Det første du trenger å gjøre er å skrubbe hendene og være sikker på at neglene er rene også.
2. neste tingen du trenger å gjøre er å sikre håret enten i et hårnett, en dusjhette eller et pannebånd. Trekk håret vekk fra ansiktet og godt feste den.
3.Wet ansiktet med varmt (ikke varmt) vann og påfør såpe eller ansiktsrenseprodukt som anvist på pakken. Bruk aldri mer eller mindre av produktet enn det som er anbefalt.
4.Using bare fingertuppene (ikke en vaskeklut), forsiktig massasje av cleanser inn i ansiktet ditt. Bruk en sirkulær bevegelse og sørg for at du går hele veien til hårfestet. Vær spesielt oppmerksom på de områdene av ansiktet ditt hvor du oftest ser kvise. Hard skrubbing er mot sin hensikt. Vær veldig forsiktig.
5.Rinse ansiktet grundig ved sprut den med varmt vann. Ikke ta en snarvei her. Skyll ansiktet ditt før alle spor av rengjøringsmiddel er borte.
6.Gently klapp ansiktet tørt med et rent håndkle. Dont gni ansiktet og aldri bruke et håndkle mer enn en gang.
7.Allow ansiktet lufttørke i minst 15 minutter før du bruker akne medikamenter eller kremer.
