Hvis klokken ett om natten måltid av valget er en fettrik frokost sandwich, kan det være lurt å revurdere din frokost preferanse for skyld i ditt hjerte.
Smørbrød sette deg i fare? Finn ut mer på Huffpost Healthy Living.
Mer fra Huffpost leve sunt
7 grunner til ikke å hoppe over frokost
13 Næringsrik Oppdateringer til frokost Favoritter
13 Hjerte-sunn mat
