Det er mange forskjellige vitaminer som vitamin-mangel av dem kan føre til akne problemer. En slik vitamin er sink. Sink er en av de viktigste vitaminer når du forsøker å bekjempe og forebygge kviser på grunn av sine mange bruksområder, og hvor viktig det er for kroppen og huden. En vitamin mangel på sink alene kan føre til akne og derfor å opprettholde sunne mengder sink i ens daglige kosthold er svært viktig for de som ønsker å enten bekjempe sine nåværende akne problem eller for å bidra til å forhindre en fremtidig en.
sink fungerer som en antioksidant, og dette er en primære grunnen til at det er så nyttig mot akne. Antioksidanter bidrar til å tømme kroppen for giftstoffer og frie radikaler. Disse kan forårsake ulike problemer i ulike områder av kroppen, og i huden disse kan føre til kviser og akne. Holde huden, det største organet i kroppen, er klar bare altfor viktig. Sink bidrar til å holde huden klar og sunn og hindre oppbygging av disse giftstoffer og frie radikaler, derfor være proaktive og bidra til å forhindre akne helt.
Sink er også proaktiv på den måten at det regulerer olje glands. Selv om hva forårsaker kviser er ikke kjent, er det kjent at sebum utskilles fra olje glands spiller en stor rolle i dannelsen av kviser. Riktig olje regulering kan føre til færre og mindre kviser og bidrar til å hindre dem fra å spre seg når de forekommer. Fordelen her er klar og viser hvorfor Sink kan bidra til å stoppe akne før den starter.
Når akne har skjedd, er svært viktig grunn til at det å være involvert i healing vev og hindre arrdannelse sink. De ekle akne arr som følge av akne kan bli helbredet, og hindres når riktige mengder av sink er til stede i kroppen. Acne forårsaker mange problemer og skader på huden på mange måter og sink bidrar til å helbrede denne skaden og holde arrdannelse til et minimalt nivå.
Sink også fremmer et sunt immunsystem og hjelper i healing av sår, på toppen av det. Et sunt immunsystem gir også en hånd for å forebygge akne og sink bidrar til å opprettholde det sunt immunsystem i en rekke måter. Dette er bare glasur på kaken for de som velger å ta sink for å hjelpe med deres akne siden tar Sink vil også gjøre sitt immunforsvar så mye sunnere og utføre så mye bedre.
Som lett sett, fordelene med sink i kroppen, både i hvor det er nødvendig for å bekjempe og forebygge akne og på grunn av at det er aktivt i å opprettholde et sunt immunsystem, er mange. En Sinkmangel kan være en ledende årsak til akne og derfor er det nødvendig for alle som ønsker å hindre fremtidige akne å se å konsumere sunne mengder sink hver eneste dag.
