Generelt menn er beryktet for å ignorere deres helse, og forsinke kommer til å se en lege om noen form for problem. Dette er en farlig tendens, som i mer enn halvparten av alle registrerte prostata krefttilfeller, samt minst en fjerdedel av testikkelkreft tilfellene vil sykdommen ha spredd ved diagnosetidspunktet. En rask fem minutters sjekk en gang i måneden er alt som er nødvendig for å teste deg selv for testikkelkreft. Å bli mer bevisst på hva som er normalt for kroppen din er også viktig.
For eksempel, en verke i lysken som ikke har forsvunnet etter et par dager bør undersøkes. Prostatakreft kan være spesielt vanskelig å oppdage, men en i 11 menn vil lide av det. Som det har en tendens til å streike eldre menn, vil denne andelen øke senere i livet. Den gjennomsnittlige mannen holdning at «det ikke vil skje med meg» bare ikke gir mening. Forskere har forskere og leger komme opp med noen viktige forslag til hvordan du kan gjøre mennene i livet ditt ta ansvar for egen helse:
1. Menn er mer sannsynlig å lytte til kvinner når det gjelder helseproblemer. Være støttende, og tilbud om å bli med ham til kirurgi eller sykehus.
2. Ikke mase og klage. Det er et sensitivt tema, og snakker må gjøres nøye. Menn reagerer best på enkel informasjon, så sett av litt tid til å snakke om egenkontroller han kan gjøre.
3. Fungere som et team. Få partneren din til å kontrollere seg selv. Se opp for uvanlige symptomer sammen.
4. Finn ut så mye verdifull informasjon som mulig om mannlige kreftformer, og sende dette videre til ham på en praktisk måte. Påpek helse elementer i aviser og magasiner.
5. Spre ordet, og oppfordrer andre kvinner til å få sine menn «sjekket ut».
Testikkelkreft er mest vanlig hos menn under 35 år, men kan påvirke menn i alle aldre. Oppmuntre din partner eller sønn å sjekke seg regelmessig for klumper eller endringer
Symptomer å se opp for er:.
klump, ubehag eller smerter i testikkel. .. En tung pung
Prostatakreft rammer hovedsakelig menn over 65, selv om statistikk tyder på at alle menn over 50 bør være selv undersøke
Symptomer å se opp for er:
hyppige, plutselige trang til å urinere vanskeligheter med å sende vannlating oftere enn vanlig, spesielt om natten. Blod i urin eller sæd Ptil blodprøve kan dukke opp prostatakreft, men nivåer kan også reises av andre grunner, som må diskuteres med legen din.
Se nettsiden nedenfor for artikler og løsninger på helse, fitness, kosthold og velvære.
