Spørsmål Book For omtrent en måned nå mitt venstre kne har vært i kronisk smerte. Jeg er 6’3, 250 pounds. Jeg har aldri hatt et problem med mine knær eller smerter i dem før. Nylig kjøpte jeg en King size madrass. Det er en Sealy madrasser og er ekstremt myk. Det er ca 5 inches av myk pute madrass som du bare synke inn. Jeg lurer på om mykhet av sengen min resulterer i kneet smerte? Jeg har også et skrivebord jobb hvor jeg sitter hele dagen. Jeg er ganske aktiv og har aldri hatt noen mobiliazation problemer før.
Svar
Din knesmerter kan være relatert til ryggen din. Hvis du er i hovedsak et skrivebord jobb, er det et par av muskler (psoas og iliacus) som svekker fra utvidet sittende. Når du rette opp og strekke disse musklene, kan de gå inn i krampe, trekke på lav rygg. Hvis de trekker helt riktig, kan du ha klemme på nerver som går nedover beinet til knærne, som fører til smerte. Jeg vil foreslå en god kiropraktor asses deg og behandle det, samt adresse psoas /iliacus problemer.
