Acne er i utgangspunktet en intern tilstand utløst av flere underliggende faktorer. Men det er flere eksterne acne symptomer som kan øke dannelsen av akne eller forstyrre den helbredende prosessen med din eksisterende akne på eksterne nivå (for eksempel den eksterne akne miljø). Uten håndtering av disse eksterne triggere, vil det være svært vanskelig for noen å overvinne sine acne utfordring, spesielt når helhetlig behandling utføres mens enkelte fortsatt lider â € œliveâ € ?? og â € œevolvingâ € ?? kviser. Tette eller veldig store porer, fet eller veldig tørr hud og dårlig hud hygiene forårsaker ikke akne, men de forstyrre helbredelsesprosessen i huden og gjøre den eksterne akne miljøet mer utsatt eller â € œsusceptibleâ € ?? til akne. Ta vare på huden din på en daglig basis ved å inkludere enkel og lett å følge protokoller kan ikke bare styrke den helbredende prosessen med din eksisterende acne det vil også balansere hudens pH nivåer, noe som gjør det glatt, selv tonet, strålende og sunn. Selv om det er mange typer rensemidler tilgjengelig for ulike formål (peeling, ren, medisinere), vaske ansiktet to ganger om dagen med en mild antiseptisk og anti-bakteriell 100% naturlig såpe som tea tree olje såpe, eller Cetaphil såpe kan bidra til å redusere betennelse , hevelse og rødhet og betydelig forbedre den generelle utseendet på huden din uten irritasjon, allergi reaksjoner og over-tørrhet at over tellerne som benzoylperoksid kan forårsake. Vaske ansiktet bør alltid komme etter en god 5 minutter dampende rutine. Etter dampende, følg disse 3 enkle trinn: 1. Bruk lunkent vann for å få såpe våt. 2. Påfør såpe til ansiktet med fingertuppene i en sirkelbevegelse. 3. Vask ansiktet forsiktig og klapp huden tørr med en bomulls towel.If talgkjertlene produserer for mye olje (på grunn av hormonell ubalanse som skal være løst internt), så sannsynlig ha overdrevet fet hud og store porer. For å takle det problemet eksternt, må du ikke bruke alkohol og vann astrigent, i stedet bruke såpe som Neutrogena klart pore olje Kontrollere astrigent eller enda bedre bruke en helt naturlig maske laget av bentonitre eller eggehviter. En svært tørr hud kan også bli behandlet internt gjennom balanseringsolje sekresjon protokoller og kosten endres og supplering, herunder regelmessig inntak av 10 glass med rent vann på en daglig basis. Som for ekstern omsorg, søker masse god kvalitet fuktighetskrem som 99% Aloe Vera gel og samtidig unngå harde og un-naturlige eksterne pleie produkter; kan redusere tørrhet. Advarsel: Overdreven vask av ansiktet kan forårsake mild til moderat irritasjon og øke rødhet og betennelse, og slo sin egen hensikt. Hvis du har sensitiv hud, er den beste praksis for å teste hvert produkt før du bruker den, ved hjelp av dollar størrelse beløpet på haken, uavhengig av kvalitet eller innholdet i sine ingredienser. Mike Walden er en sertifisert ernæringsfysiolog, uavhengig medisinsk forsker, naturlig helse konsulent og forfatter av # 1 bestselgende e-bok, «Acne No More-åpne døren til en acne fritt liv.» Mike har skrevet dusinvis av holistisk helse artikler og har vært omtalt i ezines og trykte magasiner, samt på hundrevis av nettsteder over hele verden. For informasjon om Gautes helhetlig Clear Skin program, besøk:
