Årsaker og Kostplan for Hypertensjon (HBP)

Hypertensjon eller høyt blodtrykk er den ledende dødsårsaken i verden i dag. Jo større fare med hypertensjon er at personen som lider av denne tilstanden kan ikke engang klar over at han eller hun lider av denne tilstanden før det kan bli for sent. Hypertensjon i seg selv er en meget farlig tilstand; men det kan føre til drastisk skade på lever, hjerne, nyrer og hjerte. Skaden til disse vitale organer er den viktigste dødsårsaken.

Â

Årsaker til hypertensjon (rakta Gata Vata)

Â

Siden hypertensjon kan være forårsaket av den vitiation av noen av de tre doshas, ​​kan årsaken være forskjellig for. Følgende er en liste over forverre faktorer av hypertensjon i perspektiv av de tre doshas.

Â

Hypertensjon forårsaket på grunn av vata dosha kan økes på grunn av mental angst, spenninger, stress og bekymringer .

Hypertensjon forårsaket på grunn av pitta dosha kan økes på grunn av sterke følelser som sinne, sjokk, hat og sjalusi.

Hypertensjon forårsaket på grunn av kapha dosha kan økes på grunn av ondartede faktorer slike som funksjonsfeil i vitale organer

Â

årsakene til de medisinske typer hypertensjon, altså vesentlig og ondartet hypertensjon er som følger: -.

Â

Essensiell hypertensjon er hovedsakelig idiopatisk, dvs årsaken er ukjent. Men følgende faktorer er sterke indikatorer på sykdommen: –

Â

Aldring, på grunn som det systoliske trykket til hjertet øker

Diet, slik som en rik på stekt og salt mat

Â

arvelige faktorer

Ondartet hypertensjon kan være forårsaket på grunn av mange problemer med de vitale organer i hjerne, lever og nyrer. Nedsatt fibrose, Cushings syndrom, binyrene svulster, Wilms tumor er bare noen av de forhold som kan føre hypertensjon. Men de mest utbredte årsakene er nyreproblemer som nyresvikt, renal vaskulær obstruksjon eller glomerulonefritt

Â

Diet for personer med hypertensjon.

Â

Alle de tre doshas er ansvarlige for forverring av blodtrykket som forårsaker hypertensjon i menneskekroppen. Derav diett som skal tas, må være en tridosha pasifiserende diett. Følgende kosten retningslinjer må følges: -.

Â

Pasienten må ikke gis noen varm og krydret mat som vil være vanskelig å fordøye

Â

Salt skal innskrenkes i kosten. Expert studier har funnet ut salt for å være den største synderen i personer med høyt blodtrykk problemer.

Â

Rødt kjøtt må unngås.

Â

sjokolade og søtsaker må holdes så langt vekk fra pasienten for hypertensjon som mulig.

Â

Hydrogenerte oljer må være helt eliminert fra kostholdet. Men ghee og smør forberedt fra kumelk kan gis. Buffalo melk skal unngås.

Finn kraftige urtemedisiner

forbedre blodsirkulasjonen

Â

karbohydratrike grønnsaker må tas for å lette enkel bevegelse av tarmer. Dette vil redusere forstoppelse, noe som forverrer vata. Nyttige grønnsaker for personer med hypertensjon er bitter gourd og trommestikker. Colocasia og gule gresskar må unngås.

Â

Blant frukter bananer, guava, epler og appelsiner anses å være gunstig.

Korn og belgfrukter må reduseres.

Tørr frukt kan spises uten skade.