Spørsmål Book Hei Shawn,
Jeg håpet du kunne hjelpe meg ut. Jeg er i dire trenger noen råd. Jeg vondt
brystet mitt sted rundt to år siden. Den merkelige er at det begynte
til vondt når jeg sluttet å jobbe ut. Jeg har denne forferdelige smerter i brystet etter
sternum området. Når jeg trekker skuldrene mine tilbake jeg kan høre en sprekk og det
er en svak reduksjon i smerte. Det er en fryktelig smerte som jeg kan føle når jeg hoster Hotell og nyse også. Det gjør vondt når jeg legger press på den. Jeg har fått x-stråler og Selge har gått to forskjellige leger. En av dem fortalte meg at det var et virus og Selge det var ingenting som kunne gjøres. X ray hadde ikke noe. Når jeg
starte å trene etter ca en uke det faktisk føles bedre. Per nylig jeg
har vært på reise og har ikke vært i stand til å bo i gym og brystet mitt
har vært vondt som aldri før. Det har vært vondt hvis jeg lå på min høyre side Hotell og nesten enhver bevegelse med min høyre arm gir mye smerte. Hvis jeg løfter mine
hendene for fort eller gå ned for å plukke opp noe, brystet skyter bare opp
med smerte. Er det håp? Eller er dette en levetid ting nå ??
Takk, etter Nathan
Svar
Kjære Nathan,
The dysfunksjon er åpenbart koblet til brystkassen leddene slik som ribbe hoder og brystbenet. Hva kan ha skjedd er at skjøtene ble fiksert når du sluttet å jobbe ute, og komme tilbake i gym hjelper dem å bli fri på grunn av økt bevegelse og muskelaktivering. Smerten mest sannsynlig stammer fra betennelse i leddkapslene som er ligamentstrukturer (innervated med smertefibre), og reagerer på stress, belastning og bevegelse. Ofte er dette betegnet chostochondritis når ingen synlig betennelse blir funnet, eller Tietse syndrom når inflammasjon er tilstede.
Begrensning av fremre brystkassen vanligvis resulterer i brystsmerter verre med dyp pusting eller trykk over rib /sternal artikulasjon. Disse sakene er ofte sett i kiropraktor kontorer på grunn av det faktum at medisinske leger stort sett ikke forstår disse fiksering /betennelse /smerter overføringsproblemer, og ikke behandle dem. Men uheldig, det er nesten komisk at du ble diagnostisert med et virus for kronisk sternal smerte.
Det jeg vil anbefale er at du først og fremst bruk isposer for 20 minutters intervaller over sternum når du er i smerte for å redusere betennelse … du kan gjenta denne prosessen hver to timer etter behov. Deretter oppsøke behandling av en lokal kiropraktor lege for å ta opp sternale ledd, for å få riktig etablert bevegelse. Disse sakene kan være svært øm å behandle, men du bør se merkbare forbedringer i 4-6 besøk.
Ærbødigst, etter Dr. J. Shawn Leat
www.suncoasthealthcare.net
