De fleste akne behandlinger fungerer ikke på langt nær så fort du vil at de skal. På grunn av dette, vil jeg gjerne dele med deg noen av de
raskeste måtene å bli kvitt rygg akne
som du kan bruke med en gang for å fjerne den tilbake av noen akne som du kan ha. Du trenger ikke å takke meg, bare sørg for at hvis du liker det du ser, passerer du det videre til andre i nød.
For å bli kvitt akne som du allerede har på ryggen må du bruke en akne rengjøringsmiddel med benzoyl peroxide i den. Denne kraftige cleanser er stor for å gå dypt i kvise og rense ut alle bakterier som har utviklet det, og vil bidra til å utrydde kvise raskt.
Når du leter etter et produkt med denne ingrediensen i det, du? vil være i stand til å finne det på omtrent alle lokale butikk som salgs akne produkter og kan finne den ingrediensen på baksiden av produktet, og det vil fortelle deg om det har benzoyl peroxide i det eller ikke.
Når din i dusjen spre denne cleanser over ryggen din til du fornøyd med at du har dekket alle områder med akne. Pass på at du lar dette settet for et par minutter (ikke mer enn 5 minutter) og skyll av med kaldt vann.
Vanligvis folk bare bruke varmt vann når de behandler sine acne. På grunn av dette, de går glipp av fordelene med kaldt vann, og du kan være en av dem. Varmt til varmt vann er flott for å åpne opp porene, noe som gjør det lettere å behandle kviser, men det varme vannet gir også mer blod til kviser gjør dem større. På slutten av hver behandling, må du bruke kaldt vann for å lukke porene, bringe blodet vekk fra kvise (gjør det mindre og mindre merkbar) og hjelpe bli kvitt kvise raskere.
for å hindre fremtidige utbrudd, må du skylle ut systemet av alle de skadelige giftstoffer som forårsaker kviser. For å gjøre dette, må du detox kroppen din.
Det finnes noen måter å gjøre dette, men fra min erfaring, er den beste måten gjennom et eple fort som renser hele kroppen. Dette er en tre dagers faste der alt du spiser er epler og drikker bare vann. Epler er stor for å slikke alle giftstoffer i kroppen, og hjelper transport dem ut av kroppen.
Denne raske er vanskelig for noen mennesker fordi de aldri har fastet før, og tror at det er enkelt å bare ett dag slutte å spise alt de jevnlig ville, og bare spise epler.
Bygg opp til dette for å gjøre det lettere
. Begynne å spise mindre vanlig mat, og mer epler som en del av kostholdet ditt noen dager før den raskt for å bidra til å lette din vei inn i den. Dette vil gjøre eple rask smertefri.
For å få klarere raskere, og for å holde kvisene i sjakk, er avgjørende regelmessig mosjon. Trene er stor for å hjelpe avlaste stress, bli kvitt bygget opp hormoner, og renser ut porene i noe som kan ha koblet dem opp. Dette er alle ting som vil hjelpe deg bli kvitt rygg akne raskere og holde den av. Noen form for condition, som kjører, har vist de beste resultatene for meg. Jeg prøver å kjøre minst 3 ganger i uken i 30 minutter på et høyt tempo. Jeg sørge for å få en virkelig god svette går og virkelig presse meg selv til å jobbe hardt.
