Spørsmål Book Hei der,
Jeg har et spørsmål, og det har pågått i 3-4 år nå. Vær oppmerksom på at dette ikke skjedde før jeg begynner å gå til gym og trener.
Jeg mistenker at det var grunn til å gjøre store push-ups og bred brystpress som resulterte i sprekker og hvesing. Jeg husket jeg følte smerte til tider, men jeg ignorerte det og gradvis lagt merke til den vanlige popping og sprengning lyd når jeg la opp armene mine for eksempel.
Ønsker å søke din ekspertråd om denne saken.
Svar
Du kan ha en liten krageben eller skulder forskyvning. Det kan også være stramme muskler gnir mot et bein. Hvis det ikke vondt Jeg vil starte med å strekke regelmessig. Hvis det ikke hjelper google: kiropraktor, CCEP eller CCSP
Dette er en sertifisert ekstremiteter kiropraktor som spesialiserer seg på skulderen justering.
