Det er allerede så mye informasjon der ute som forklarer hvorfor brus, generelt, er bare ikke så bra for deg. Fra overvekt til metabolsk syndrom, er den pågående historien om den negative virkningen av denne sukkerholdig favoritt bare blir verre og verre.
Og nå brus … og diabetes? Ja.
SOM BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medisin … for livet!
En ny studie er nå tyder på at bare en 12 unse servering av en sukkerholdig drikk kan øke risikoen.
For å gjennomføre studien, forskerne analyserte 15 år med data på brus forbruk som inkluderte mer enn 27.000 personer fra sju europeiske land.
sine funn? Mer enn 40 prosent utviklet type 2 diabetes. I tillegg, de som sa de drakk minst en brus eller en annen søt drikke hver dag som viser en 18 prosent høyere risiko for å utvikle sykdommen. Når andre fysiske faktorer, som kroppsvekt og kroppsmasseindeks ikke ble kontrollert for, er risikoen steg til 22 prosent.
Denne studien er viktig fordi det er konsistent med rent amerikanske studien funn som brus drikking kan øke diabetes med 25 prosent.
Interessant, diett brus drinkers var ikke unntatt fra risikoen. Eksperter har bemerket at forholdet mellom diabetes og kosthold brus kan forklares delvis av et større sug etter sukker etter diett brus forbruk. I tillegg er aspartam, en av de viktigste kunstige søtningsmidler som brukes i dag, forårsaker en økning i glykemi og en økning i insulinnivåene.
Det er viktig å merke seg at mens denne studien støtter tidligere funn av flere andre studier som konkluderer med at brus gjør vondt både vekten og helsen din, er resultatene av denne studien basert på hva forskerne kaller en forening studien. Dette betyr at informasjonen er hentet fra selvrapporterte drikkemønster, noe som kan naturlig inneholder visse unøyaktigheter.
Hvorfor The Diabetes Link?
Diabetes oppstår når bukspyttkjertelen ikke kan lage nok av hormonet insulin, eller når kroppen ignorerer det insulinet som den produserer. Insulin jobb er å flytte glukose fra blodet og inn i kroppens celler. Glukose er en av kroppens viktigste energikilder. Uten insulin, glukose forhindret fra å gjøre jobben sin – å bidra til å støtte og fylle opp kroppen. Når dette skjer, er kroppen fast med for mye blod sukker og for lite næring til organer.
Søte drikker kan øke risikoen for å bli overvektig, som allerede er en kjent diabetes risikofaktor. Men i tillegg til dette, forskere tror at når en masse av sukker kommer inn i blodet hurtig, som det gjør når man bruker alkoholfrie drikkevarer, har bukspyttkjertelen til å skille ut større mengder av insulin. Men over tid, med gjentatte brus sukker rushes, bukspyttkjertelen kan ikke være i stand til å holde tritt med etterspørselen etter insulin, og sukker i blodet kan forbli høy, som er en av de grunnleggende symptomene på diabetes.
