Det ordtaket, ? Spise sukker feeds kreftceller og rsquo ;, kan holdes sant med unntak av sjokolade. Det har vært betydelige vitenskapelige bevis i det siste for å støtte sjokolade som en kreft-bekjempelse søt godbit. Forskere ved Lombardi Comprehensive Cancer Centre ved Georgetown University har sagt at en viss ingrediens i sjokolade er tett med anti-kreft egenskaper. Dessuten Utsmykkingsfondet for Cancer Research (NFCR) er bare glad for å støtte den positive sammenhengen mellom å spise sjokolade og reduksjon i risikoen for å utvikle ulike kreftformer.
hvordan sjokolade Kamper CancerCocoa, den primære bestanddel i sjokolade, har antioksidant elementer som hindrer oksidativ skade og risiko for utvikling av kreft. Risiko for å utvikle kreft oppstår når det er en endring av oksidasjonsprosessen som noen av de frie radikaler forandre DNA. Isn ?. T det skrekkelig hvordan de små kreftceller endre din DNA helt
Flavanoids i kakao hjelper kvitte seg med frie radikaler for å forebygge risikoen for kreft
Phytochemicals sammen med flavanoids har vært funnet å redusere risikoen for flere kreftformer og også hemme svulst formasjoner.
Før du hodet til kjøkkenet for å hente sjokolade fra kjøleskapet for å binge på i påvente av å forebygge kreftrisiko, trenger du å vite noen ting .
Hvilken sjokolade du bør spise for kreftforebygging Mørk sjokolade er det beste alternativet! Kun mørk sjokolade har kakao. Hvis du ikke t plukke de riktige sjokolade /s, du vil bare ende opp med å gjøre usunne valg for deg selv. Et annet viktig tips: Pass på at mørk sjokolade er av den beste kvalitet.Ansatte trenger å balansere sjokolade med andre matvarer Maten du spiser har en direkte innvirkning på helsen din. Hvis du ikke t telle kalorier du mate kroppen din med alle dine anstrengelser med å spise kreft-bekjempelse mat vil gå forgjeves. Pass på at du gjøre oppmerksom på antall kalorier sjokolade har og balansere den med de av kostholdet ditt. Supplerer sjokolade med sunn mat som frukt og grønnsaker vil ikke bare forbedre metabolisme, men også utelukke oksidativ skade
Andre sunne komponenter av mørk sjokolade Mørk sjokolade inneholder hjerte-sunne antioksidanter, for eksempel plante fenoler, katekiner og procyanidins. Ikke bare bekjempe kreft, sjokolade bidra til å forbedre nivået av det gode kolesterolet HDL ved å løse opp blodpropper som øker bekymringen for hjerteinfarkt og strokes.Is sjokolade den beste anti-kreft mat? Mørk sjokolade er bare et annet antioksidanter-rik mat. Blant annet matvarer kjent for sine anti-kreft egenskaper inkluderer rødvin, grønn te og blåbær.
Chocolate har kreft-bekjempelse egenskaper, men du må ikke la ut frukt og grønnsaker, for eksempel appelsiner og spinat .. kreft forebygging bør aldri være på bekostning av andre sunn foods.Those på en høy risiko for kreft kan spise deres favoritt sjokolade, men bare i moderate mengder, med tanke på mulige helserisikoen ved binging.
