Ikke rart at urten salvie deler sin mening med en klok helgen! Sage, en urt nå tilgjengelig på de fleste gourmet butikker i India, er bevist å hjelpe pasienter gjenopprette fra hukommelsestap og skjerpe hukommelsen hos friske individer. Egentlig hjernen mister aldri minne. Minnene er «tapt» fordi vi ikke hente dem ofte. Men med riktige næringsstoffer som salvie, kan du øke kraften i din hukommelse.
Les her, for å vite mer om andre matvarer som øker din hukommelse makt.
Studier
[1] har vist at salvie fungerer effektivt som et minne enhancer. Faktisk er det folk som forsker på potensialet av salvie som en sannsynlig behandling for Alzheimers eller demens.
En studie
[2] ble utført av medisinsk plante Research Centre (MPRC) ved universitetene i Newcastle og Northumbria, på 44 unge voksne i alderen 18 til 37. Noen fikk salvie olje kapsler, mens andre fikk placebo. Ved forsøk i løpet av et ord tilbakekalling test, de gis sammen med salvie olje kapsler viste bedre hukommelse og var i stand til å huske flere ord.
Aktuelle medikamenter for minne ekstrautstyr og behandling av Alzheimers har flere bivirkninger. Sage blir en naturlig urt har ikke vist noen bivirkninger i forsøkene. Sage, men bør ikke gis til gravide kvinner.
I tillegg til å være hukommelsesforbedrere, visste du salvie blader har flere andre fordeler som administrerende symptomer på forkjølelse, bronkitt, lunger, astma og redusere feber.
Hvordan å bruke?
Sage olje kapsler er de mest effektive. Men du kan også nippe til litt salvie te hver dag eller bruke salvie olje for hodebunnsmassasje. Du kan også legge til salvie til smaken supper og pizza eller pastasauser.
For flere artikler om sykdommer og tilstander, besøk våre sykdommer og tilstander delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For sykdomsrelaterte spørsmål, kan du besøke vårt forum
Referanser:. 1. Johnston, G. A. R., Beart, P. M. (2004). Flavonoider: noen av visdom av salvie ?. British Journal of Pharmacology
, 142 product: (5), 809 til 810,2. University of Newcastle Upon Tyne. (2003 september 1). Sage forbedrer hukommelsen, viser studie. Sciencedaily
.
