Dine barnas eksamener kan være ganske stressende. Men bortsett fra å få dem til å studere, deres ernæring spiller også en stor rolle i å gjøre dem gjøre det bra. Studier har funnet at næringsrik mat bidrar til å øke et barns hukommelse og oppbevaring makt. Bortsett fra alle de psykiske helsefordeler, næringsrik mat hjelper også på å styrke barnets kropp til å tåle stress forbundet med eksamener! Se denne videoen for å finne ut hvordan du kan gjøre barna toppen, med enkle næringsrike måltider. For mer informasjon kan du også lese: 10 kosthold endringer for å hjelpe barna dine topp eksamener
