En forbigående iskemisk anfall (TIA) er en «mini-slag» der blodtilførselen til hjernen er midlertidig sperret. Symptomene på TIA er de samme som de av et slag, bortsett fra at i tilfelle av TIA, symptomene forsvinner i løpet av minutter til en time. Imidlertid er TIA en alvorlig tilstand som øker risikoen for å utvikle et hjerneslag eller hjerteinfarkt. For å forebygge hjerneslag etter et TIA du kan gjøre konkrete endringer i livsstil og arbeide med legen din for å utvikle et medikament plan.
Steps
Del 1Recognizing et TIA
1Recognize alvorlighetsgraden av tilstanden.
[1] Både TIA og hjerneslag er medisinsk nødhjelp. Selv TIA løser spontant på egen hånd, er det viktig å diagnostisere og behandle den så snart som mulig. Tidlig diagnose og behandling kan bidra til å redusere potensialet for å oppleve et slag som kan ha mer alvorlige konsekvenser.
Den tidlige risikoen for slag kan være så høyt som 17% på 90 dager etter å ha fått TIA.
2Seek øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du opplever symptomer.
symptomene på en TIA er svært like, om ikke identiske med de av et slag. Men mens en TIA bare varer noen få minutter og symptomer på TIA løse innen en time uten medisinsk intervensjon, trenger et strøk medisinsk behandling for å bli frisk. Hvis du opplever TIA, er det en stor sjanse for at du vil ha en invalidiserende slag i følgende timer eller dager. [2] Som sådan, bør du få akutt medisinsk hjelp hvis du opplever TIA /hjerneslag symptomer.
3Look for plutselig svakhet i beina.
Når opplever TIA eller hjerneslag, kan folk miste samordning eller være ute av stand til å gå eller stå stødig på sine føtter. De kan også miste evnen til å holde begge armene hevet over hodet. Symptomene som påvirker lem påvirker ofte bare den ene siden av kroppen. [3]
Hvis du mistenker et problem, har den personen prøver å plukke opp små og store objekter. Hvis hun har problemer, er hun mister koordinering.
Har henne prøve å skrive noe slik at du kan observere eventuelle tap av kontroll av finmotorikk. [4]
4Don « t ignorere plutselig, alvorlig hodepine product: [5] To typer av hjerneslag -. iskemisk og hemoragisk – kan forårsake dette symptomet. I iskemiske tilstander, er oksygenrikt blod blokkert i hjernen ved en okkludert blodkar. I hemoragisk betingelser, et blodkar sprekker og lekkasjer blod inn i hjernen. I begge tilfeller reagerer hjernen med betennelse. Denne respons og vev død kan føre til en plutselig og alvorlig hodepine.
5Notice noen endring i synet.
[6] retinal nerve forbinder øyet til hjernen. Hvis de samme forholdene som forårsaker hodepine symptomer – blokkert blodstrøm og lekket blod – oppstå rundt dette nerve, er synet påvirket. Du kan oppleve dobbeltsyn eller mister synet på ett eller begge øyne.
6Watch for forvirring og talevansker. product: [7] Dette symptomet er forårsaket av dårlig oksygentilførsel til området av hjernen som styrer tale og forståelse. Folk har TIA eller hjerneslag vil ha problemer med å snakke eller forstå hva andre sier. Sammen med dette tap av evne, kan pasientene synes forvirret eller panikk når de innser at de ikke lenger kan snakke eller forstå tale.
7Memorize forkortelsen «FAST.
» [8] Forkortelsen FAST er designet for å hjelpe folk raskt huske og identifisere symptomer på TIA og slag. Tidlig diagnose og behandling vil ofte resultere i bedre resultater
Face. Er personens ansikt hengende? Spør ham til å smile for å avgjøre om en side er hengende
Arms:. Folk påvirkes av et slag kan ikke være i stand til å holde begge armene over hodet like. En side kan begynne å drive nedover eller de kan ikke være i stand til å heve det hele tatt
Tale. Under et slag en person kan oppleve manglende evne til å snakke eller å forstå hva som blir sagt til ham. Han kan bli forvirret eller skremt av hans plutselige endringen i evner.
Time. TIA eller hjerneslag er en nødssituasjon og krever øyeblikkelig legehjelp. Ikke forsinkelse for å se om symptomene løse på egen hånd. Ring ditt lokale nødnummer for umiddelbar behandling. Jo lengre tid det tar å behandle hjerneslag, jo mer skade det vil føre til.
Del 2Preventing en Stroke Etter TIA
1Ask for en evaluering av hjertet.
etter at du har hatt TIA, må legen vurdere deg for hjerteproblemer umiddelbart for å se om du er i fare for hjerneslag. En av faktorene som oftest fører til utvikling av et hjerneslag er «atrieflimmer.» [9] Pasienter som opplever denne tilstanden har uregelmessige, hurtige hjerteslag. [10] De føler ofte svake og har problemer med å puste fra den resulterende dårlig blodgjennomstrømning.
2Talk med legen din om forebyggende medisinering.
Hvis du har en unormal hjerterytme etter TIA, er du i faresonen for å utvikle blodpropp som kan føre til hjerneslag. Legen kan anbefale antikoagulerende legemidler som warfarin (Coumadin) eller acetylsalisylsyre som en langsiktig behandling for å forebygge blodpropp dannelse. [11] platehemmende medisiner han eller hun kan vurdere å forebygge blodpropp inkludere Plavix, Ticlid eller Aggrenox. [12]
3Have eventuelle operasjoner legen din anbefaler.
Avhengig hennes vurdering av ditt tilfelle, kan legen anbefale en medisinsk prosedyre for å redusere risikoen for slag. I dette tilfellet vil imaging studier viser blokkeringer som kan behandles med en av følgende fremgangsmåter: [13]
En endarterectomy eller angioplastikk for å åpne blokkerte carotis
En intraarteriell trombolyse til bryte opp små blodpropper i hjernen
4Maintain et sunt blodtrykk (BP).
[14] Høy BP øker presset mot arterieveggene, som kan i sin tur lage en arterie lekkasje eller briste, forårsaker et slag. Din lege vil foreskrive blodtrykk medisiner som du bør ta som anvist. Han vil kreve regelmessige kontroller for å fastslå effektiviteten av behandlingen. Sammen med medisiner, må du gjøre følgende endringer i livsstil for å senke BP:
Stress reduksjon. Stresshormoner øke blodtrykket
Sleep: Få minst åtte timers søvn en natt. Sleep-mangel kan øke stresshormoner, negativ innvirkning nevrologiske helse, og øke risikoen for å bli overvektig [15]
Vektkontroll. Hjertet må jobbe hardere for å pumpe blod når du er overvektig, øke BP .
Alkohol. skytende alkohol skader leveren, noe som øker blodtrykket
5Control blodsukkeret
Hvis du har diabetes eller på annen måte høyt blodsukker. kan det skade minste blodårene (microvessels) og nyrer. Nyrefunksjonen er viktig ved kontroll av blodtrykket. Ved å kontrollere diabetes, forbedrer du din nyre helse og redusere risikoen for høyt BP -.. En risikofaktor for hjerneslag [16]
6Stop røyk
Røyking øker risikoen for slag til både røyker og de som som er utsatt for passiv røyking. [17] det øker dannelsen av blodpropp, tykner blodet, og øker plakk i blodårene dine. [18] Snakk med legen din om strategier for å slutte eller medisiner som kan hjelpe deg å nå dine mål. Du bør kanskje vurdere å bli med i en støttegruppe som Nikotin Anonym. [19]
Vær forgiving av deg selv hvis du gir på og røyke et par ganger før du endelig slutte for godt.
Fortsette å arbeide mot det endelige målet, og push forbi de gangene du kom til kort.
7Manage vekt.
[20] Fedme er definert som en kroppsmasseindeks (BMI) på 31 eller høyere . Det er en uavhengig risikofaktor for kronisk hjertesykdom, for tidlig død, og høy BP. Mens fedme er ikke i seg selv en uavhengig risikofaktor for hjerneslag eller TIA, er det knyttet til faktorer som øker risikoen. Så selv om det ikke direkte årsaken slag, det er en klar (men kompleks) kobling mellom fedme og hjerneslag.
8Exercise regelmessig på legens anbefaling.
[21] Hvis legen din ikke tror deg «re klar for trening ennå, ikke press ditt hjerte og risiko slag eller skade. Men når legen godkjenner det, bør du få minst 30 minutter om dagen. Trening har vist seg å redusere risikofaktorer for hjerneslag og andre risikofaktorer forbundet med hjerneslag.
Aerobic øvelser som jogging, turgåing og svømming er bra for å redusere blodtrykket. Unngå høy intensitet aktiviteter som vektløfting eller sprint som kan føre til en rask BP pigg.
9Take alle medisiner som foreskrevet.
[22] Avhengig av medisiner du tar, må du kanskje å ta det for resten av livet. Du kan ikke føle høyt blodtrykk eller om blodet ditt behov platehemmende medisiner. Du bør aldri slutte å ta medisin bare fordi du «føler greit nå.» I stedet stole testene legen din gjør for å vurdere dine BP og blodpropp verdier. Legen tolkning av testresultatene vil gi deg beskjed hvis du fortsatt trenger medisin – ikke hvordan du føler deg.
