Det er ikke noe mer smertefullt enn stubbing en tå, men hvordan vet du om det er brukket? De fleste av de tegn på en brukket tå vil ligne en forstuet tå, men det er noen forskjeller. Nedenfor vil du oppdage tegn på en brukket tå og likheter i forstuet tå.
Toe Bones
Tærne er laget av små falanger som er veldig lett å brudd . Den store og Pinkie tå har to falanger, mens de tre andre tærne består av tre falanger hver. Leddbånd feste falanger til metatarsals. De kan også bli skadet i løpet av en skade, men dette vil avhenge av alvorligheten av skaden. De interfalangeale leddene tillate phalanges å bevege seg fritt.
Skade
De fleste tå frakturer er forårsaket av direkte makt til tuppen av tåa som kjører inn i en tung objekt eller sparke en fotball. En brukket tå kan også være knyttet til slitasje bevegelser, som oftest sett i idrettsutøvere. Nå som du vet den vanligste årsaken til en brukket tå, la oss gå lenger ned på listen og se på forskjellene i et brudd og en forstuing.
forstuet tå
Selvfølgelig vil du vite når skaden skjer, fordi du vil oppleve en betydelig mengde av smerte. En forstuet tå vil umiddelbart begynne å banke fulgt av ømhet og ødem. Du bør likevel være i stand til å bevege seg på tå rundt, uten for mye restriksjoner, men som ødem fortsetter å bli verre, kan det hende du ikke har god felles bevegelse i tå.
blåaktig /lilla blåmerker vil begynne å skje og denne kan fordele seg hele veien ned til toppen av foten, men dette vil avhenge av alvorligheten av skaden. Du bør forvente å oppleve mer smerte, når du forsøker å flytte tå rundt.
Fractured Toe
Med en brukket tå, vil du oppleve de samme symptomene som en forstuing, men det er en viktig symptom som setter bruddet bortsett fra en liten forstuing. En brukket tå vil mest sannsynlig bli deformert eller ser ut av sted. Dette vil også begrense felles bevegelse og forårsake alvorlig smerte.
Konklusjon
En forstuet tå ligner på en fastkjørt finger, siden du kan behandle det hjemme. Du bør behandle den med RICE behandlingsmetode, som står for resten, is, kompresjon og høyde. Du bør bruke kinesiologi tape for å stabilisere brukket tå, men hvis symptomene forverres i løpet av 24-48 timer, bør du umiddelbart søke legevakt. Sørg for å bli kjent med hvordan du unjam en finger, siden prosessen er svært like.
