En Psoriasis diett
Endre hva du spiser kan gjøre hele forskjellen i verden, spesielt hvis du har psoriasis. Kroppen er fylt med giftstoffer fra luften vi puster til maten vi spiser. Den beste måten å fjerne disse toksiner er gjennom urinen og ikke gjennom huden; Dette er spesielt viktig for lider av psoriasis.
Hvis du er diagnostisert med psoriasis, til det isbest endre matvaner så snart som mulig for å lindre thesymptoms. Å spise hele matvarer i motsetning til bearbeidet mat er en god start. Duvilha å holde giftstoffer i systemet til et minimum, og dette kan gjøres byeating økologiske råvarer i stedet for å produsere dyrket ved hjelp av plantevernmidler. Hvis organicfood er utenfor rekkevidde, sørg for å i det minste å vaske av frukt andvegetables godt for å fjerne alle kjemikalier.
? /P>
? /P>
Rå er den beste måten å konsumere vegetablesbecause de mister noen næringsstoffer når du koker. Rå grønnsaker er høyere InFiber og er lett for fordøyelsessystemet å behandle. Noen matvarer som areeasy for fordøyelsessystemet til prosessen er bønner, sjømat, nøtter, grønn, leafyvegetables og frisk frukt. Jo mer frukt og grønnsaker som er i yourdiet jo mindre sannsynlig er det å utvikle allergier.
? /P>
? /P>
Fett er vanligvis ikke bra for kroppen din, men de kropps trenger en liten mengde fettsyrer til riktig function.Fatty syrer spille en rolle i å eliminere og å redusere betennelse. Noen av beste-fettsyrer du kan legge til i kosten er kaldt vann fisk, linfrø, andgreen bladgrønnsaker.
? /p>
? /p>
Høy natrium mat er ikke bra for deg og itcan forlate deg dehydrert. Ikke alle salt er skapt like. Bytte ut yourrefined salt med havsalt er mer naturlig, sunt choice.?Natural havsalt vil øke din energi, helprelieve symptomer på allergi og utslett, beskytter mot stråling, balansere syre i kroppen, gi deg viktige mineraler, legge motstand toinfection og erstatte tapte elektrolytter.
? /p>
? /p>
Ved ganske enkelt å endre hva du spiser, jo bodycan ta skritt for å naturlig helbrede seg selv og holde seg mer sunt.
/p>
== >> http:????! //tinyurl.com/curepsoriasistoday
/p>
Takk for lesing og Iwish deg all suksess
