Spørsmål Book Jeg er en 25 år gammel kvinne w /ingen tidligere helseproblemer /ingen familie hx helseproblemer. Tilbake i 2005 utviklet jeg alvorlig venstre skulderblad smerte. Denne smerten ville stråle ned min venstre arm. Jeg hadde min galleblæren fjernet, som dr så jeg tenkte at dette kan være problemet som det var plutselig. Jeg følte meg fin i nesten seks måneder etter at prosedyren og den nøyaktige smertene kom tilbake. Det var så alvorlig at det syntes å utstråle gjennom til brystet mitt. Jeg har vært på akuttmottaket flere ganger og har hatt alt fra tester til ck mitt hjerte, til xrays, til MR er av mitt hode, nakke, rygg. Ingen av disse MR er viste noe. Jeg begynte å utvikle prikking /stikking følelse i halsen min, øvre rygg, armer og selv mine ben. Jeg har blitt fortalt av flere helsepersonell om at dette er «bare myofacial muskelsmerter», og det er ingenting jeg kan gjøre med det. Pinnene og nåler er borte, men jeg får sterke smerter i skulderblad og hele hele øvre rygg. Noen ganger er det så vondt at det eneste som hjelper er å trykke opp mot en vegg så hardt jeg kan. Jeg sover w /en varmepute hver kveld og alternativ som og en ispose. Hvis det ikke var for det, ville jeg får ingen lindring. Smerten er bare lettet ved massasje, (bare midlertidig under massasje) eller w /varme så jeg også ta mye varme bad. Kan du pls gi meg noen innsikt som du har på hvorfor denne «muskel» smerte ville bli varig dette lenge? Jeg glemte å si, for de siste 5 år har jeg jobbet på en datamaskin 8 timer per dag, 5 dager per uke, derfor, jeg vet at dette er den skyldige. Men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre om dette! Det er comp min livskvalitet. Det er vanskelig å være en fin /snill /happy person når du er i smerte daglig. Jeg har også hatt kortison skudd, som ikke hjalp. Jeg har hatt triggerpunkt injeksjoner, som også hjalp ikke. Vil dette skuldersmerter årsaken nerve entrapment der jeg ville ha denne parasthesia som dette også? takk for hjelp /råd som du kan gi meg … inkludert hva slags leverandør jeg skal se neste og eventuelle tester /medisiner /injeksjoner ville du råde meg til å ha !!!
Svar
jeg svarte et lignende spørsmål tidligere, og mitt svar var dette:
Det høres ut som du kanskje har en perifer nerve entrapment – muligens fra arrvev dannelsen post skade (i ditt tilfelle fra de kroniske påkjenninger plassert på kroppen din fra langvarig sittende stillinger). Jeg antar at du har hatt en MR gjort for å utelukke eventuelle rotator cuff tårer, cervical skiveprolaps, etc. Hvis alt er «normal» på bildebehandling, er det en god sjanse for at du kan ha et problem med en perifer nerve. Et besøk til nevrolog sammen med noen nerveledningstester ville utelukke dette. Jeg foreslår at du også se en lege eller terapeut som gjør kunst (Active Release Techniques) som kan behandle nerve entrapment syndromer. Gå til www.activerelease.com å finne en sertifisert leverandør nær deg.
Hvis ikke allerede gjør det, vil jeg også foreslå at du tar opp noen form for regelmessig mosjon og strekke program som vektlegger gode positurer. Sittende foran datamaskinen hele dagen lang er langt den vanligste årsaken til kroniske myofascielle smerter. Slå stillinger i løpet av dagen, ta hyppige korte pauser, og sørge for at arbeidsplassen din er satt opp med god ergonomi i tankene.
