When du tenker på leddgikt, det første som kommer til hjernen din er smerte. Smerte er en av de mest merkbare symptomer på leddgikt, og dette er den viktigste saken som behandling av leddgikt vanligvis adresser. Artritt er forårsaket når væske er tilstede i leddene blir utilstrekkelig og bein begynner å gni mot hverandre. Smerten blir ofte unbearable når kalsium samler i leddene. Leddene kan bli infisert, noe som kalles psoriasis artritt.
Behandling av leddgikt
Er det noen behandling eller naturlig rette for leddgikt? Artritt kan manifestere seg i forskjellige deler av kroppen, og ved behandling av artritt må derfor foretas med dette i tankene. For eksempel må behandling av leddgikt i ryggraden behandles på en annen måte å leddgikt i stortåen (gikt). Så det er septisk artritt – leddgikt forårsaket på grunn av bakteriell infeksjon, og leddgikt blant barn, kalt juvenil artritt. Til tross for dette, er det en rekke behandlinger for leddgikt og leddgikt forebygging som kan hjelpe uansett hvor leddgikt fakler opp.
Behandling av leddgikt må starte ved å følge et godt kosthold som bidrar til å holde leddene godt smurt. Dette kan gjøres ved å ta nok kalsium, vitamin D og vitamin C. Jern er også meget viktig ved behandling av artritt som det bidrar til å holde benmargen sunt. Unngå kaffe, te og alkohol også hjelpe så disse drikkene kan forverre eventuelle betennelser. Omega 3 er bra for behandling av leddgikt, og matvarer rike på omega 3 som fisk er spesielt god som de hjelper olje leddene, og dermed redusere smerte.
Leddgikt rammer kvinner mer enn menn, og det, med millioner av mennesker som lider i Amerika alene. Kvinner trenger å begynne å lete etter sine leddene fra en tidlig alder ved å sørge for at de har nok av kalsium i kosten. Trening er en nyttig i behandling av leddgikt; alle øvelser knyttet til behandling av leddgikt (https://www.mitamins.com/disease/Arthritis.html) må fokusere på leddene – knær, albuer, håndledd og ankler, da disse områdene som er mest berørt av smerte. En daglig rask gange er best, selv om tøyningsøvelser, spesielt om morgenen, også hjelpe.
Massasje er også svært nyttig i behandling av leddgikt (https://www.mitamins.com/disease/Arthritis.html) som svært ofte det letter smerten. Varme hip bad der klemt sennep har blitt satt i er også anbefalt. To glass vann nippet sakte først i morgen hjelp sirkulasjonen og bidrar til å lindre smerten. Vann må drikkes i løpet av dagen også, fortrinnsvis åtte briller totalt. Dette hydrater kroppen og er i seg selv en god behandling av leddgikt (og er generelt bra for mange av kroppens funksjoner). Bare litt omsorg og leddgikt smerte kan holdes under kontroll!
