Leddgikt smerte kan oppleves når en stiv eller hovne ledd benyttes. Det finnes mer enn 100 ulike typer medisinske forhold som kan påvirke leddene; det vil være vanskelig å behandle din tilstand effektivt med mindre du vet nøyaktig hva din diagnose er; blir diagnostisert. Noen ganger leddgikt oppstår i håndleddet, albuer, skuldre og kjeve men du vanligvis ikke finner det there.Aging celler kan være en faktor i utviklingen av leddgikt. En mulig årsak til leddgikt er det inflammatorisk respons på grunn av over-reaksjon av immunsystemet til en skade eller annen angrep i kroppen, som et infeksjon. Det er generelt antatt at inflammasjon spiller en mindre rolle i slitasjegikt og er mer sannsynlig å være et resultat, ikke en årsak, av arthritis.Conventional leger kan foreslå standard protokoll for din leddsmerter; de forteller deg å ta over-the-counter NSAIDS eller foreskrive COX-2-hemmere, hvorav alle har side effects.Nutrition eksperter sier det tar en kombinasjon av kosttilskudd, at ingen supplement kan lindre leddgikt smerte, bygge brusk, etc. En naturlig tilnærming er å konsumere mat som er kjent for å lindre leddgikt smerte eller forhindre leddgikt. En naturlig behandlingsmetode innebærer å unngå alle inflammatoriske foods.Changing kostholdet til predominately frukt, rå grønnsaker, nøtter og frø som jeg gjorde, kan snu leddgikt smerte rundt nesten over natten. Flere og flere leger undersøker fordelene med alternativ behandling og de fleste ikke motsette seg pasienter å prøve dem. Man skal ikke bare søke etter lindring av leddgikt smerte, men jobber med å forebygge it.The årsaken til leddgikt (slitasjegikt) og de faktorer som fører til forringelse av brusk i artrose er fortsatt ikke forstått. Som chondrocytes (cellene som utgjør brusk) alder, de mister sin evne til å gjøre reparasjoner og produsere mer brusk; denne prosessen kan spille en viktig rolle i utvikling og progresjon av osteoarthritis.Nutrition eksperter sier det tar en kombinasjon av kosttilskudd, at ingen supplement kan lindre leddgikt smerte, bygge brusk, etc. Hvis din osteoarthritis påvirker din bærende ledd, holde vekten innenfor et normalt nivå er important.Exercise er bra for leddene påvirket av slitasjegikt. Hold en sengen kurv av leddgikt hjelpemidler for leddgikt hender (theraputty, håndtak, Taiji klokkespill baller, etc.) som skal brukes ved sengetid eller mens du ser på TV. Selv om du ikke tror du kan trene, kan du gjøre noen bevegelser. Ved sengetid prøve å sette på et par strekk hansker for å bidra til å redusere smerte og hevelse i fingrene for de av dere som har leddgikt hands.The smerten ved revmatoid artritt kan være ødeleggende, men ved å gjøre endringer i livsstilen din kan du administrere og selv forvise smerte for alltid. Anne Pawley forteller hvordan en selvhjelpsbok, naturlig behandling for leddgikt forandret hennes life.An surt kosthold, er at noen matvarer ikke er i live, anses å være provoserende til leddene. Hvis slitasjegikt påvirker din bærende ledd, holde vekten innenfor et normalt nivå er viktig. Du kan lage sunne måltider med bare rå mat. Gjør svært næringsrik rå applesauce bruke en food prosessor og satt i 3 eller 4 rørt plantevernmiddel-free epler, med hud på, og bland i et minutt; så mye bedre for deg enn hermetisert, oppvarmet, svært behandlet eplemos. Bland i 1/4 ts. kanel eller to spiseskjeer med nykvernet linfrø for en annen boost.
