Eczema utslett kan forebygges ved å følge noen tips. Bytt ut vanlig bad såpe med en såpe-fri rengjøringsmiddel som Cetaphil. Velg en ikke-comedogenic og lavtskummende formel for å unngå tilstopping porene og tørke ut huden. Pat huden tørr etter hver vask, og deretter følge opp med en fuktighetsgivende lotion for å hjelpe huden å holde på fuktigheten. Din hudlege kan forskrive en passende fuktighetskrem for din hudtype.
Eksem utslett kan bli svært kløende. Som en ekstra sikkerhet, kan det være lurt å klippe neglene kortere. Hvis du ikke kan motstå impulsen til å klø, bruk håndflaten til å gni kløende hud lett. Unngå alt som ser ut til å sette av eksem utslett utbrudd. De vanlige mistenkte er kjemikalier i kosmetikk, såper, kremer og rengjøringsmidler. Utvidet eksponering for vann kan sette av dyshidrotic Eksem, så sørg for å sette på gummi votter når du gjør husarbeid.
Du vil snart finne ut hva induserer din Eksem, når du merker hvordan huden din reagerer på bestemte stoffer. I mellomtiden kan det være lurt å unngå boble bad, falske smykker, irriterende såper og makeup. Noen metaller, som nikkel, indusere allergiske reaksjoner. Sterk varme eller kalde setter av eksem utslett, så sørg for å sette på vær-passende klær. Bomull er alltid et praktisk alternativ. Unngå klær laget av ull, polyester og syntetiske stoffer.
Kortison kremer er vanligvis foreskrevet for å helbrede Eksem utslett. De er generelt trygt, men se opp for eventuelle negative virkninger for de første 48 timers bruk. Ta spesielle forholdsregler når du bruker over-the-counter Eksem kremer. Disse medikamentene inneholder minimalt med hydrokortison, en mild steroid for behandling av Eksem utslett. Det er imidlertid ikke ment å helbrede sopp hudinfeksjoner og andre forhold.
Mange typer eksem kan forebygges ved å unngå kontakt med irriterende stoffer. For stasis dermatitt, slitasje kompresjonsstrømper for å unngå beinet hevelse. Hev ben og føtter når det er mulig å oppmuntre blodsirkulasjonen. Unngå å sitte i lengre perioder, da dette bidrar til væske buildup.
