Overview
eldre kan oppleve sorg annerledes enn andre voksne. En eldre person kan tenke mer om å dø enn å leve, fordi livet er ofte mer om refleksjon enn om å se inn i fremtiden. Fordi ensomhet vanligvis intensiverer når eldre mennesker mister en kjær, sorgarbeid for eldre fokuserer på å hjelpe enkeltpersoner overvinne følelser av tristhet og depresjon.
Identifisere stadier
Ifølge en modell som forklarer stadier av sorg av Dr. Elisabeth Kubler-Ross, fornektelse, sinne, forhandling, depresjon og aksept er vanlige stadier av sorg. Mens noen mennesker ikke opplever stadier i rekkefølge, kan andre individer gå gjennom et visst stadium mer enn en gang eller inngå en annen scene samtidig. Men uansett hvilken form en person # 039; s sorg tar, Kubler-Ross sier at de fleste mennesker opplever minst to av disse stadiene. Selv om enkeltpersoner trenger tid etter dødsfallet til en kjær, sinne og fornektelse kan ikke alltid være klart i begynnelsen. Andre nær den enkelte behov for å følge nøye med siden noen skjule hvordan de egentlig føler.
Oppmuntrende Aksept
Institute on Aging advarer om at tapet av en kjær kan utløse depresjon og en følelse av isolasjon i eldre voksne. Et hovedmål sorgarbeid er å hjelpe den enkelte i bevegelse mot aksept. Hjelpe en person arbeid gjennom prosessen med sorg innebærer å få den enkelte til et punkt der hun kan snakke om tapet. Diskutere avdødes # 039; s rolle i de etterlatte # 039; s liv er en måte å starte helbredelsesprosessen. Det hender folk finner trøst i å vite at deres følelser av sinne og skyldfølelse er vanlig. Hjelpe personen snakk om tap henne og vise henne at opplever negative følelser ikke rabatt de mange lykkelige minner.
Undervisning mestringsstrategier
Sorg rådgivning lærer individer mestringsstrategier for de vanskelige øyeblikkene, slik som helligdager, bursdager, jubileer og andre spesielle tider personen delt med den avdøde. Selv om alle takler sorg forskjellig, kan sorgarbeid bidra til å identifisere usunn mestringsstrategier. Det # 039; s viktig å la en sørgende individ vet at hennes følelser er både normalt og forventet. I likhet med andre sørgende voksne, eldre oppfordres til å delta støtte grupper hvor de kan møte og snakke med andre som opplever en lignende tap. Sørg eldste må også søke uttak til å fylle sin tid. Komme involvert i hobbyer eller andre aktiviteter som personen som brukes til å nyte kan være terapeutisk når du gjenoppretter fra tapet av en kjær.
Delta i sorg Ritualer
etterlatte eldste kan også finne det nyttig å ta del i visse ritualer som en del av sorgprosessen. Våkner, begravelser og graven tjenester er tradisjonelle sørgende ritualer etter dødsfallet til en kjær. Men det finnes andre måter å sørge. Mange synes det er nyttig å skrive et brev til den avdøde, fylle et fotoalbum med bilder av personen, gjøre en donasjon til ære for den enkelte eller støtte en organisasjon eller et prosjekt som øker bevisstheten om sykdommen som personen døde. En annen tilnærming som sorg rådgivere bruker noen ganger er å ha den personen snakke med en tom stol som om den døde personen ble faktisk sitter der.
