Spørsmål
Hei Dr. Newhart!
Kanskje du kan hjelpe meg ut. Jeg er 5’11 og 130 kg. Jeg er en 39 år gammel sunn
kvinne. For noen år siden jeg skadet ryggen min å spille rundt og plukke opp min
sønn (som var 8 år gammel da … ikke lite). Jeg ble diagnostisert med en lumbar belastningen product: (kun en tilbake røntgen ble tatt) og gjenvunnet etter ca en uke. Et år senere
jeg opplevd det samme, men jeg tror det ble utløst ved bare å nå for
noe og bøyd over samtidig. Igjen jeg ble fullstendig restituert etter
om en uke. Nå om ett år har gått, og igjen har jeg vondt
ryggen min. Denne gangen har jeg ingen anelse om hva jeg gjorde. Jeg kjørte i en lang periode i mitt
bil.? Jeg satt i en ubehagelig sete på en sportsbegivenhet.? Jeg kan ikke finne ut av det.
Det er veldig frustrerende !! Det gjør faktisk meg bekymret. Kan disse tingene føre
en lumbal belastning? Jeg føler meg ikke så ille som tidligere erfaringer, men likevel føler jeg at en
gammel dame. Jeg føler smerten i nedre høyre tilbake og når jeg står jeg føler
hakket. Jeg føler meg bedre i dag enn jeg følte da det startet i går. Har du
noen forslag til meg? Jeg går et par dager i uken til trening. Jeg har aldri
vært til en kiropraktor.
Takk,
Debi
Svar
jeg foreslår at du sjekker med en god kiropraktor som også fokuserer på bløtvevet skader. Fra det du beskriver, i tillegg til mulige feiljusteringer, kan du ha krampe i psoas /iliacus muskler. Når disse er skadet, trekker de kroppen fremover, og ryggmuskulaturen trekker å holde balansen. En god kiropraktor bør være i stand til å løse dette og få deg på en god rehab program fro styrking.
