Anmeldt av Debra Jaliman, MD
Hvis søket for lindring fra hodebunnen psoriasis forlater du skrape hodet, sette sinnet rolig. Rettsmidler er så nært som din hjørne butikken, og noen du kanskje allerede har i pantry.
Det finnes mange gode produkter du kan kjøpe uten resept, sier Joel Gelfand, MD. Trikset er å bruke dem på riktig måte
Din første skritt. Bløt og fjerne skalaer som bygges opp på hodet. Når de er på, er klar for kremer som bringer lindring huden din
Lysbildefremvisning. 10 Psoriasis Triggere
Forbered deg selv for «Takeoff»
retten shampoo kan få deg på vei. Bruke en som har salisylsyre, den aktive ingrediensen i aspirin. Det fører peeling, som er akkurat det du ønsker å løsne opp vekten. Andre nyttige ingredienser for å se etter er melkesyre, urea, tjære, og fenol
En annen måte å få jobben gjort. Ha olje på hodebunnen din. Ikke den ting som går i bilen, men den typen du spiser. Vegetabilsk, kokos, eller oliven -. De alle bidra til å få disse skalaene off
Du kan også sjekke apotek for en væske som er en blanding av mineralolje, glyserin, og fenol, sier Charles L.G. Halasz, MD. Hvis du ikke finner det der, ser på nettet.
Enten du går for olje eller væske, er det viktigste å sette det på hodet og la den være der i 30 til 60 minutter.
Hvis du har tykke skalaer, antyder Halasz et par andre måter å øke oljens skala-busting kraft når den er på hodebunnen:
vikle en varm, fuktig håndkle rundt hodet, turban -stil. La den stå på i ca 20 minutter.
Bruk en hårføner for å varme den.
Sett på en dusjhette (for å beskytte dine puter og laken) og bruke den hele natten mens du sover.
Så kommer en sjampo og kam-out. Bruk en fintannet kam, og være forsiktig, sier Halasz. Hvis du er grov og klø hodet, vil det gjøre din psoriasis verre. «En av de verste tingene du kan gjøre er å plukke flak med trykk, for eksempel med neglene eller en kam.»
